[Владимир Чернявский]

Подборка по теме:

Агни Йога, 302 После известной ступени можно замечать боли в спине, нельзя нагибаться, ибо, как ртуть в стекле градусника, подымается столб энергии. Потому прямое положение позвоночника указывается. Также мало желательны работы, требующие бокового напряжения. Например — рубка дерева.

Иерархия, 216 Напряжение физическое нужно оставить, ибо нельзя метлою играть на скрипке.

21.04.1947 Е.И.Рерих – В.Л.Дутко При ощущении напряжения в спинном хребте избегайте всяких сгибаний позвоночника, всех движений, требующих наклона спины.

06.11.1952 Е.И.Рерих – Б.Н. и Н.И. Абрамовым Наша маленькая Ниночка вступила на путь Йоги Любви. Путь прекрасный, но требующий большой бережности и осторожности при открытии центров. Она уже знает, какие движения возбраняются во время процесса открытия центров. Нельзя махать руками, много и сильно двигать ногами и наклоняться. Вообще все излишние физические движения должны быть избегаемы.

17.11.1953 Е.И.Рерих – Б.Н. и Н.И. Абрамовым Но яро не опасайтесь никаких тут осложнений, только страстно яро избегайте наклоняться и особенно избегайте боковых движений. Но сидеть за столом и писать или стоять прямо без наклона не может причинить вреда, даже если приходится оявиться на длительном стоянии.