[леся д.]

Осознавание - это уже твёрдый шаг к победе преодоления.
Неприятие тьмы как отсутствия Света уже говорит о светлой природе души человека.
Безнадёжен только страх осознавания. Тьма больше всего боится быть выявлена, потому в душах, идущих у неё на поводу, она царствует.
Конкретный страх лечится конкретным противодействием. Это как идти против ветра, со временем закалив в себе радость от свежего ветра в лицо.
К примеру, у меня был в детстве страх спускаться по лестнице, который усилился, когда в лет 6 мы с сестрой сбегали вниз по каменным плитам, и одна вывернулась, ударив по голени и повредив даже кость.
Лучшим лекарством от страха было в такт дыханию спешить в школе вверх и вниз по лестнице, отсчитывая одинаковую скорость. Если дыхание от страха учащалось, приходилось идти быстрее.
Можно придумать себе испытание и против тьмы в помещении. К примеру, засыпать во тьме, положив рядом оружие: фонарик. И силой воли подольше заставить себя его не включать. Пусть тьма боится Вас!