[Dar]

Сообщение от Dar

и что делать?

Сообщение от Антон

Делать что?
Ну, есть способы.

значит есть смысл..

Первое..Осознать их. а потом углубится в их причину...и дурное превратится в благое.
Но можно и путём превозмочия себя..... этот второй путь и самый надёжный.

а как на счет третьего варианта..
4.482. ..Не мудро сказать: "Вырви скверну твою",
но лучше сказать: "Пусть благо наполнит существо твое"...

В Вашем случае, если извольте, советовал именно идти путём
благих чувств. Подметил, что Вам грозит, что называется, "горе от ума",
или слишком большой напор на размишления, одними которыми не пройти.

согласен что идти только чувствами
или только знаниями не есть хорошо..
нельзя отделять сознание от сердца..