[Айсабина]

Вот такие простые мысли. С самого рождения мы уже практикуем естественное развитие центров. Всё есть йога. Другой вопрос, что для кого будет естественным. Для одного два часа в сутки поспать - это норма, достаточно. Для другого десять... Т.е. здесь всё очень индивидуально, и важно отталкиватся от своих индивидуальных качеств. Разные школы, назову их все йоги, по-этому и существуют потому, что все мы разные, не смотря на один корень всех йог, и единый исток нашей природы, к которому мы и должны рано или поздно вернуться. Но начинаем то мы с ветвей... Зачем нужны все эти школы? Чему они учат? Я так думаю, что правильной садхане. Всё есть практика. Когда мы приходим в ту или иную школу, мы ведь не учимся там 24 часа в сутки? Мы получили знания о том, как правильно вести свою садхану в жизни - и пошли делать в жизнь домашнее задание. И т.д., переходим из класса в класс, если успешно здаём экзамены и выполняем домашнюю работу. Потом институт, аспирантура, преподавание... Или какое другоедело.
Вот такие школы обычно учат овладению телом, эмоциями, умом, разумом и волей. Можно ли научиться этому всему без учителя делать, самостоятельно? В какой-то степени да. Но, это еденицы...