[Эльдар]

Вкратце, как это представляется на данный момент:

Истинное "я" - это троица 5-6-7. Остальное в человеке -- это оболочки, выполняющие разные функции(инструмент познания, и т.д.). Конечно нелегко удержатся в таком понимании самого себя, нужно постоянное усилие. Но, как писала ЕПБ, ~ "пришпильте себя как можно выше, и старайтесь удержаться как можно дольше". Это, как раз о таком вот понимании, и действии, вытекающем из такого понимания, действии на Общее Благо.

Далее, "познай самого себя" -- это, по-видимому, призыв познать всю Иерархию в самом себе: от физ. тела до Единого; познать и интеллектуально, и на практике(насколько позволит твоё развитие). От познания устройства и закономерностей работы физ. тела до опыта слияния с Единым(самадхи). А затем всё синтезировать, и охватить одним взором.
Познание самого себя без Учителя невозможно.

Если говорить об истинном "я" исходя из этой познавательной Задачи, то можно(немного в ущерб точности) отнести к истинному "я" и его оболочки(точнее, их уровень развития).