"Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Друзья, буду весьма признателен за ссылочки на места АЙ, говорящие о сне. Да, я имею ввиду обычный ночной сон. На днях с приятелем вышла полемика о сущности сна: он утверждал, что во время ночного сна происходит полное отделение астрала от физического тела и все сны, т.е. ночные видения есть реальные впечатления от посещения астральным телом тех или иных мест, присутствия при тех или иных событиях. Мне же такая точка зрения казалась слишком радикальной, так как всегда считал, что при засыпании происходит лиш частичное ослабление связей и частичное отделение астрала. При этом астрал является восприимчив к воздействию собственных мыслеформ, сформированных на протяжении определенного времени (как правило, недавних). Ведь если человек во сне переживает в фантастичеком отображении насыщенный событиями прошедший день, то это же не значит, что эти события случаются "по новой" в астрале? Астрал реален, сны же - нереальны... Буду признателен за высказанное мнение по этому вопросу. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
То есть снов нет? В Жизни все реально. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
В снах есть и то и другое. Сноведения - это фантасмагория мозга на тему пережитого прошлого. Реальность пребывания во сне в тонком мире так же имеется, только большинство людей не могут оставлять это в своей памяти. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... [quote=Etsi;243714] Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
ОЗАРЕНИЕ.2.ч.2.VI.20. Полеты легкого тела бывают двоякими: или оно истекает из ног и бесцельно блуждает, или оно, проходя верхними центрами, летает по духовным задачам, мгновенно переносится через океаны, учит людей, напитывает ауры. Надо сказать, что лишь необычайное устремление и находчивость могут заставить сосредоточить касание на физическом предмете. Ибо дух обычно стремится воздействовать на дух, упуская из виду, что предметы могут быть отличными проводниками. Не только астрал, но и ментал действует. Конечно, и астрал выходит, но Мы не ценим действия астрала, для Нас сознание ментала важнее. Обострить острие стрелы не так просто. Здесь речь идёт о поведении тонкого тела человека во время сна. У большинства людей оно выходит из низших центров и висит рядом с плотным телом или бесцельно блуждает в невысоких слоях астрального мира. Тонкое тело некоторых людей, выходя из солнечного сплетения, учится в тонком мире. И лишь тела немногих людей, выделяясь из высших центров, ведут в тонком мире светлую работу. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... [quote=Anry;243760] Цитата:
Всё зависит от развития тонкого тела, оно вообще может всю ночь провисеть бессознательно рядом, вот и все путешествие... |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Чем отличается "воздействие" от "посещения"? |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Сюжет и качетсво сноведения и само его наличие зависит от чистоты и ясности сознания, с которым ты входишь в тонкимй мир.. Реальность или илюзорность образов (если они тебе кажутся реальными) не имеет значения для работы с ними на духовном пути... |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... В класической йоге (йога сутры Патанджали) в принципе сноведения считаются одной из разновидностей омрачений и от них в конце пути человек избавляется. Но до того... Агни-йога учит о целесообразности. Если ты можешь использовать сноведения в целях духовного совршенствования, то почему нет? . |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Иногда во сне, в тонком мире тебе даются испытания. Иногда ты в бодрствовании прошел испытание, но во сне можешь такое же провалил,т.к. так твои качества реально проявляются такими, как они есть, а не сдерживаются. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Хотелось бы разделить сон - процесс и сновидение, то есть видение снов. Если сон - отдых физического тела и подпитка тонкого тела энергиями, необходимыми для жизни, то видение сновидений - довольно короткое время перед просыпанием, когда мозг пережевывая прошлые события, выдает "кино":). Обычно сновидения ничего незначащи. Но есть, безусловно, нечастые исключения, когда через сон даются предупреждения или предзнаменования людям, предрасположенным к этому... |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... [quote=Etsi;243762] Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Но вещие сны - не перемещение тонкого тела во времени, где оно может увидеть будущее. А вы как думаете? |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Человек проводит во сне 30% жизни. Остальные 70 мечтает выспаться... :)) Как и в любом деле, если человек приложит достаточно усилий, может наступить момент, когда количество перерастет в качество. И тогда метафора "о сознательной жизни в 2-х мирах.." станет явью Теория: Подборка из Ж.Э. сон и его сущность здесь: http://www.agnivek.ru/son5.htm Блаватская Е.П. "Являются ли сны лишь бесполезными видениями?" здесь: http://www.agnivek.ru/son4.htm |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
В тонком мире есть понятия тонкости вибрационного ключа энергий. Вы оказываетесь в том слое тонкого мира, вибрационному ключу которого соответствует ваше тело... Ну, классический пример: тело пьяницы и праведника - разные по тонкости составляющих их энергий. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... [quote=Etsi;243792] Цитата:
Но это же правило не может ограничить ваши осознанные действия при наличии у вас достаточной ..энергии (целенаправленной силы воли ). Вам на короткое время может быть доступен "вышеприлегающий слой", если можно так назвать ближайщую сферу Т.М. , состоящую из материи еще более утонченной. Обычно при таких опытах вас сопровождает и помогает дух, более развитый. Так же совершенно самостоятельно вы можете посещать "низшие" более плотные слои Т.М., где обитают духи соответствующего уровня. По возвращении из этих низших слоев будет ответная реакция, которую нельзя избежать, т.к. пребывание в этих отравленных (психически) слоях через астр.тело воздействует на физ.тело Не рекомендуются длительные посещения. И наоборот, даже краткое пребывание "наверху" зарядит ваш организм так, что утром вы уподобитесь известному былинному персонажу: "..если бы было кольцо в Земле..взялся бы я за него и .." |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Лишь один комментарий, если позволите... Самостоятельно без помощника все же не подняться в слои выше доступных, как бы не хотелось... |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Цитата:
Но не каждый раз астральное тело выходит, хотя иногда выходит (связанное нитью с физ. телом) и получает реальные впечатления (по сознанию). При естественном выходе а.тела во время сна физ тело защищено Законом, а насильственные попытки выделения астр. тела (у "астролетчиков"/медиумов) могут привести к одержанию, т.к. тело лишается защиты. Цитата:
Иногда сны сбываются быстро, иногда требуется время. Сны - это отдельная сфера, их можно (очень постепенно) упорядочивать, можно проходить испытания, можно учиться тому, что в физическом мире невозможно, например - полетам, телепортации, сознательной деятельности (анализ ситуации прямо во сне, если этого нет), прохождению сквозь препятствия. Если только во сне прявляется то, что мы хотим изжить - это объективный признак того, что оно еще не изжито. Ну и еще из Граней А.Й. (недавно читал) 7.526. (М. А. Й.). Если бы помнили все, происходящее с вами ночью, не в состоянии были бы принять тяжкие условия плотного существования. Потому сохраняются лишь проблески или отрывки ночных впечатлений. Ночью очень многое происходит, о чем не остаются, вернее, не разрешается сохранить, даже воспоминания. Ведь отходите на ночь в Обитель Отца, в Дом Отчий, и там почерпаете силы для того, чтобы жить. И только по мере подготовки и роста духа воспоминания или прорывы в ту жизнь начнут упорядочиваться, не вызывая нарушения равновесия. Трудно жить на Земле, зная о свободе, полетах и возможностях жизни Надземной. Песни Земли музыки Сфер не заменят. И ароматы земные не сравнить с благоуханием Огненных Сфер. И плен у плоти и связанность духа грубою оболочкой несоизмеримы со свободою полетов духа в пространстве. Носители Света сохраняли ясную память о Высших Мирах, и потому пребывание в теле земном было для них особенно тяжко. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Но вот такой сон случается перед просыпанием утром, если все идет хорошо и естественно. Но так же может и несколько раз на протяжении ночи, если что-то мешает или тревожит сон ( шум, боль, страх, много чего... влияние на нить, соединяющую с телом). Вы уж не сердитесь, что я так пишу... Я не спорю, а дополняю. Цитата:
С символикой снов очень не просто разобраться, так как у каждого человека она своя, индивидуальная... И как Вы написали, многие из них пережитки :D... Я не отрицаю, что есть сны со значением, но далеко не все и не у всех! Цитата:
Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Думаю, Сны - не только "то" или "другое", но столь же разнообразны по составу энергий, смысла и событий, как и вся Жизнь... МО1 179 Цитата:
Астральное тело определенно часто выделяется, также во время сна. Тому есть не только ссылки АЙ, но и жизненный опыт и логика: АЙ, 196 Цитата:
Есть и промежуточные состояния между сном и бодрствованием - это тоже отдельная тема, существующая на этом форуме (ищите "Алмазное мгновение"). Мне кажется, что есть промежуточные состояния, типа "осознанного сновидения" и являются разновидностью транса. Вот еще пара моментов припоминается АЙ 439 Цитата:
Цитата:
Помимо прямых видений будущего. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Но я собственно к тому, что это противоречит утверждению о нереальности снов. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Я в качестве эксперимента использовал такую информацию. Допустим мне сегодня явно и образно снился некто N, с которым происходили определенные события. Днем я интересовался у N, что ему снилось. Оказывалось, совсем другое. Так что "реальность" (именно в кавычках) у каждого своя. Но можете, если хотите, назвать это субъективной реальностью (без кавычек):) |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
То есть само пространство воздействия, перемещается к тонкому телу? |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Цитата:
Одного опыта мало. Нужно продолжать опыты, и вы встретите там человека в его сне, о котором расскажете ему при встрече. Такое тоже бывает. Увидите и будущее других людей, и свое. Это уже не субъективно. Даже один факт уже может опровергнуть "субъективную теорию" сновидений. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Что такое блукание лабиринтом комнат в ментале, кто знает? Смешно, был ритмичный звук, как бы звук шагов. И не сразу осознаешь, что производимое тобою действие. Астральное тело не рассуждало, ментальное - точно гоголевский Нос, мозги – отдельная персона. Как во младенчестве, не знаешь где заканчивается твое тело и начинается окружающий мир. Не знаешь возможностей, которыми владеешь. Можно "вынырнуть" за пределы Земли, вспомнить об этом трудно. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Разговорчивые мозги на Земле превратились в "греческий хор" на Юпитере, который пением сопровождал происходящие события. Вот только сейчас сообразила, что это такое могло быть. :) |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Отделил тему: "Внетелесные опыты" и осознанные сновидения |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Но утверждать это не берусь, так как читал это давно. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Что значит, сосредоточить касание на физическом предмете? Как это сделать во сне? Что значит, дух стремиться воздействовать на дух? Вот сколько интересных вопросов? |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
В Учении действительно даны ответы, касающихся Основ, Законов мироздания, путей развития человечества, направления движения эволюции, и т.д. Но многие ответы ученик всё-таки должен найти сам. Ибо в этом и будет заключаться его собственная эволюция, которая не будет происходить только от готовых ответов. Поэтому, обязательно должно быть место и поиску и устремлению. :) Без них не может быть своих духовных нахождений, преобретение знаний, накопления опыта и т.п. Так что, можно и "где-то прочитать".. Тем более, что это "где-то" находится в сопутствующей АЙ литературе. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Перенес астральные "откровения" в тему: "Внетелесные опыты" и осознанные сновидения |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Вы помните абсолютно все источники, что и где читали? Я - нет, т.к. важнее знать суть при использовании достоверных источников. Дальше при желании можно сформулировать сложный запрос Гуглу или Яндексу, пользуясь правилами запросов, и поискать самостоятельно. В духовной сфере важно приложить собственные силы, а не просто получить ответ в виде информации, которую тут же подвергнуть сомнению/осуждению вместе с ее носителем. ;) Вот когда сами найдете, то осуждать будет некого. ;) |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Потому ассоциативные "алогичные" сны могут быть не менее эффективными в деле развития, чем "осознанные" грубой логикой, земным сознанием. Если сознание при переходе в ТМ "как бы просеивается через мелкую сетку", (МО1 145) то наверняка и наоборот, с привнесением земной логики в ТМ мимо внимания "астролетчика" просеивается самое ценное... Потому и подход должен быть более тонким. Не методами, а сознанием. Кажется, обе темы трудно отделить. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Сон - уход человека в тонкий мир за энергией, необходимой для питания тонкого тела. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Вот, нашёл несколько шлок из Учения по теме : М.О.2. 96 ...Ночь дана как возвышение духа, но люди сказали в неведении – сон подобен смерти. Нелепо сравнивать тайну чудесную с разложением. Нужно от малых лет твердить, что сон называется беседою с Ангелами.. Аум 379. ..Каждый сон не только наука для тонкого тела, но и рассадник психических отложений.. Надземное 24. ...Человек должен твердить себе, что, погружаясь в сон, он отправляется на работу. Если его свободная воля усвоит эту аксиому, то тем легче будет приложить силы в Тонком Мире. Пусть люди не тревожатся, что таким образом исчезнет отдых. Он останется в полной мере. Ибо в Тонком Мире прилагаются и тонкие качества, которые не устают. Гораздо хуже, когда человек отходит ко сну, обуянный земными страстями, не думая ни о каких Высших Мирах. Тогда вместо светлого труда и познания человек блуждает в темных слоях, и можно представить какие встречи его утомляют. Пусть засыпание будет сознательным переходом в Мир Высший. Свободная воля, как крылья, понесет вверх. Так говорю о сне, чтобы показать, что и Мы в Обители не чужды сна своеобразного, который есть перенос сознания в Высшие Миры... Надземное 193. ...Нередко люди говорят, что сон подобен смерти, но они забывают истинный смысл. Сон не похож на смерть, но подобен пребыванию в Надземном Мире. Некоторые и там могут спать без всяких ощущений, не учась и не совершенствуясь. Но другие, привыкнув к мышлению, могут и там немедленно начать следующее восхождение". Так говорил Мыслитель... |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Подведя итоги всего высказанного в теме, я пришел к выводу, что ничего конкретного, кроме высокопарных туманных рассуждений здесь никто ничего сказать не может. Прошу модератора удалит или закрыть тему. Дабы не продолжать нагромождение слов без смысла. |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
|
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Вот Вы ранее сказали, что считаете сны нереальными. А в приведённых цитатах говориться о сне, как о реальности. То есть, с одной стороны мы имеем Ваше мнение, а с другой - знание и опыт Владык. Привести обе эти стороны к общему знаменателю можете только Вы сами, если Ваше мнение совпадёт с Их знанием.:) |
Re: Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
На форуме, ведя беседу, нужно собирать крупицы света, а не удивляться окружающему непониманию. |
Ответ: Re: Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Знание разлито в пространстве, дано в Учении, но сознание человеческое закрыто... Закрыто или на замок самости, или на определенный ключ, который не позволяет пройти другим, более тонким энергиям, а пропускает ин-фу лишь определённого качества. Первый шаг к познанию - сделать свое сознание открытым! Интересные наблюдения приходится делать на форуме. Есть люди, кто реагирует агрессивно на необычную для них ин-фу, начинают бороться и даже обижаться - самость не позволяет никому усомниться в том, что они правы. Им же невероятно трудно признавать свои ошибки. А есть люди, кто начинает спрашивать, не боясь показаться незнающим, даже если, переварив все в себе, они не примут этого другого знания. В них нет агрессии закрытого сознания, в них есть пытливость исследователя. Это всегда вызывает уважение. |
Ответ: Re: Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Anry, вы не на том форуме, чтобы искать конкретику))). Вам можно было бы посоветовать много супер хорошей лит-ры по снам (и древней и современной). Да нужно ли вам?))) |
Ответ: Re: Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Цитата:
|
Ответ: Re: Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Но такие как я, "вопрошающие", нужны вам тут на форуме. Дабы вы могли попрактиковаться в умении "заболтать" любую тему и в очередной раз самоутвердиться, выставив вопрошающего дураком, "с ученым видом знатока", а себя "носителями Истины". До которой вам на самом деле так же далеко, как барану до созвездия Альдебарана. |
Ответ: Re: Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... Цитата:
Кстати, созвездия Альдебаран не существует, у Вас и здесь пробел в знаниях... :rolleyes: |
Ответ: "Сон" и его сущность в Учении Агни-Йоги... 1963 г. 397. (Авг. 21). В астрале выделяется сознательно медиум, выделяется колдун и выделяются Адепт и ученик. После смерти в сон погружаются все. Но как же тогда с непрерываемостью сознания колдуна и Адепта? Жизнь в теле плотном не прерывается, несмотря на каждодневный сон. То же самое и после смерти. Ощущение непрерываемости сознания наступает после посмертного отдыха – сна, с полным пониманием своего нового состояния. Только Адепт и колдун знают, что они умерли в физическом теле. Состояние же всех остальных – по сознанию. Спросите: а как же смертная схватка между Высшей и низшей дуадой? Как же она может иметь место при отсутствии сознания? Но ведь осознание непрерываемости своего бытия и осознание себя – явления разного порядка. И на Земле сознание Адепта и обывателя различается тем, что один может знать о своем бессмертии на основании опыта, а другой его отрицает. Вся разница в сознании. Борьба часто происходит и во сне при отсутствии обычного сознания. Дело в данном случае не в нем, а в том, какие стремления и притяжения окажутся более сильными. Не сознание, но притяжения к Свету или тьме окажутся решающими. Днем человеку может казаться, что некоторые свойства его побеждены и изжиты, а во сне низшая природа может выявлять себя вопреки кажущейся победе. В состоянии сна человек поступает более правдиво, чем днем, выявляя свою истинную сущность. Но сон смерти подобен, а смерть – сну. И в состоянии посмертном так же, как и во сне, истинная, но прикрытая и не изжитая еще природа человека выявляет себя. Сон очень истинное состояние, равно как и смерть. Человеку кажется, что он достиг каких-то ступеней совершенствования, а на деле может все это оказаться совершенно иным. Не Говорю о ханжах и лицемерах, те получают награду свою. Речь идет о воображаемых качествах и воображаемых достижениях, которые при посмертном состоянии, в высшей степени справедливом, рассеиваются как дым. Потому действительное знание себя насущно необходимо, чтобы не оказаться у разбитого корыта или в окружении неожиданных и неприятных соседей, но заслуженных. Вот тут-то и сказывается разница между сознанием Адепта и обывателя. Один сознает свое положение и может еще выбирать и сознательно бороться, другой свободы выбора лишен и неумолимо притягивается во тьму или к Свету в соответствии со своими накоплениями, принесенными в мир тот. Если человек непобеждаем своими накоплениями здесь, непобеждаем он и там. Здесь сознательно, там автоматически, как справедливое следствие посеянных раньше причин. Здесь сеятель, там жнец своих посевов. Именно потому от жатвы и не уйти, так как состояние сознания не позволяет. Здесь состояние сознания активно, там пассивно, точно такое же, как и во сне, только все обострено до предела. Состояние не из приятных, если посев нехорош. Поезд идет по тем же рельсам, но уже без машиниста, и не остановить и не свернуть никуда, пока не израсходуется вся сила пара, в этом и автоматизм и рефлекторность послесмертного состояния. Изживать все надо здесь и бороться со всем. С чем человек уходит туда, с тем там и остается и с тем пребывает, пока сила принесенных с собою желаний и устремлений не исчерпает себя на нем самом, их породителе. Привычки хороши, если влекут они к Свету, например, привычка молиться или каждодневное обращение к Высшему или Общение. Очень характерно отметить, что во сне продолжается логическое завершение дневных решений и мыслей, действительно выражающих истинное состояние дневного сознания. При этом не имеются в виду ни следствия плохого пищеварения, ни осколки мышления, но основное течение мыслей. Адепт является исключением из общих правил. О медиумах говорить не приходится, ибо обычно лишены воли и являются жертвами астральных течений. Еще раз настойчиво Рекомендую обратить особое внимание на состояние сна и перед отходом к нему принимать нужные меры для установки соответствующего состояния сознания с тем, чтобы желаемое созвучие состоялось. Как последние минуты перед смертью имеют решающее значение для последующего состояния, точно так же имеют значение и последние минуты перед засыпанием. Сон смерти подобен. |
Часовой пояс GMT +3, время: 17:04. |