Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

29.09.50 Рерих Е.И. Письма. 1932-1955 29.09.50

Дисциплина всех йог одинакова, требуется некоторое воздержание во всей жизни и развитие воли. Воля – основа всего, всего знания и преуспеяния. Путь любви облегчает развитие воли, ибо устремление к Высшему Идеалу развивает постоянное горение сердечное, полное радости и постижений. В конце концов устремление и воля – синонимы. Можно начать упражнение воли с малых повседневных заданий. Например: отказ от какой-либо ненужной привычки или некоторое воздержание в пище. Между прочим Вам будет полезно знать, что свекловичный сахар очень вреден и не рекомендуется во время прохождения йогических ступеней. Следовало бы постепенно отвыкнуть от его употребления. Можно заменить медом или полезным продуктом – глюкозой, или декстролом – сахаром, добываемым из кукурузы. Свекла, как овощ, одно, но свекловичный сахар, как он изготовляется, настоящий яд, особенно так называемый рафинад. Также вредна жирная пища. Избыток масла ожиряет нервные каналы, и многие посылаемые лучи скользят по поверхности без пользы. Самое вредное масло жареное, сливочное допускается в ограниченном количестве. Лучшая пища – все молочные продукты, овощи, каши, кисели и пресный хлеб. Некоторое очищение физического организма необходимо и помогает духовному освобождению.

Ответ: Внимание! - сахар
 

В процессе изготовления сахара производится очистка кислотой, что полностью меняет структурную решетку.Поэтому вреден рафинад, менее темные сахара.
Рекомендация переваривать сахар, если невозможно отказаться. Е.И. принимала глюкозу, но в данный момент множество заменителей.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ответ: Внимание! - сахар
 

Сладкий вкус питает селезенку, кислый печень.
Печень соответствует Кама Рупе, потому и совет содержать все органы в чистоте. Селезенка является синтетическим органом, соответствует Линга Шарире. Так что нахождение в загрязненном состоянии приводит к нежелательным влияниям.

Ответ: Внимание! - сахар
 

кто-то уверен, что уже проходит йогические ступени? ;)

Была раньше тема в форуме о питании, там много чего было написано о сахарозаменителях. Сейчас можно приобрести тростниковый сахар, мед,фруктозу.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Могу посоветовать вообще не есть сахар :) Он не есть полезный во всех смыслах и в любых формах... В крайнем случае --- фрукты. Можно в соках, только натуральных, приготовленных самим. Мед --- тоже не еда, в смысле типа как хлеб :) Но если наплевать на организм, то можно :D А вообще, все индивидуально, не может быть общих советов для всех, имхо...
Что касается йогической стадии... то я не думаю, что вот все здесь массово находятся в ней :) Суть-то, конечно, не в еде, а в мыслях и отношении к жизни. Но, когда пища мешает им, то это плохо...

Ответ: Внимание! - сахар
 

Кто уверен у того есть внутреннее побуждение, содержать дом духа в чистоте.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Чистота дома духа в большей степени зависит от мыслей. Важнее не что входит, а что выходит. Конечно, сахар вреден, особенно с учетом того, что его сейчас пихают во всё и в йогурты и в соки и т.д., но всё в соизмеримости.
Жирное тоже вредно, но в УХ есть слова о маслянистой оболочке. Жир также важен для иммунитета, насколь помню, равно как и белки в пище.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Жир и белок во много раз полезнее организму, чем чистые углеводы, а среди них все сахара. Сахара --- быстрый источник энергии, поэтому на него все мгновенно подседают, и дети сладкое любят именно по этой причине... А быстрые поставщики энергии важны в критических ситуациях, а не для повседневного приема. И то, если запасов собственного гликогена уже нет, что бывает только при глубоком кризисе. Но в любом случае жиры и здесь смогут выручить, если есть их запас, ведь их энергоемкость в 2 раза выше, чем у углеводов или белков. И самое важное --- везде должна быть мера :) Ведь можно и жира переесть...

Ответ: Внимание! - сахар
 

Именно. Избыток всего вреден. Например, избыток белков приводят к нарушению азотистого обмена и накапливанию вредных веществ типа мочевины и старению организма. Лишние жиры способствуют атеросклерозу. И т.д. В любом случае основой рациона должны быть полисахариды, овощи и фрукты.
Ну, и еще - слушать свой организм надо внимательно. Чего он захочет - то и давать ему.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Мудро подмечено. :)
Скажите, Вы как-то установили себе некий порядок питания, может быть диеты или выборочное принятие той или иной пищи, вегатарианство например?

Ответ: Внимание! - сахар
 

Вы знаете, тоже когда-то так думал, пока не встретил вот этот отрывок из Учения, как раз по мышлению:

Можете его прокомментировать?

Ответ: Внимание! - сахар
 

В свое время, когда больше внимания обращал на внешние моменты, пробовал разное. И вегетарианство, и раздельное питание. Теперь отношусь к этому спокойнее, но некоторые правила питания, к которым мой организм привык, соблюдаю:
1. Пить не сразу после еды, а через какое-то время.
2. Не совмещать сладкое или фрукты с белково-углеводной едой.
3. Стараться употреблять еду из свежих продуктов.
4. По-возможности без мясной пищи, разве что иногда птица или рыба (но если в гостях угощают, то не отказываюсь).
Вот, собственно, и все.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Под внешним моментом, Вы, также как и С.Н.Рерих понимаете, что вегетарианство и правильное питание не есть самоцель, а скорее средство достижения цели более высокой? Правильно я Вас понимаю? :)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ну, можно и так сказать. Хотя я имел в виду более широкое понятие "внешние моменты". Обычно начинающие "агни йоговцы" много сил тратят на соблюдение вегетарианства, на обязательное ежедневное упортебление отваров валерианы, соду и т.д. Все это хорошо, но с опытом приходит осознание, что направить те же силы на психологическую настройку и поддержание своего микрокосма в порядке - даст эффект десятикратный и даже стократный.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Понял Вас. А что же это за психологическая настройка и поддержание своего микрокосма в порядке? В смысле уже непосредственная работа с сознанием, а не только внешние правила по приему пищи и т.д.?

Ответ: Внимание! - сахар
 

Именно. То, о чем говорится в АЙ и особенно в ГАЙ.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Понял Вас. А что же это за психологическая настройка и поддержание своего микрокосма в порядке? В смысле уже непосредственная работа с сознанием, а не только внешние правила по приему пищи и т.д.?

Ответ: Внимание! - сахар
 

Объясните пожалуйста почему тратится много сил на соблюдение вегетарианства ?

Раньше я так же как и вы, ел мясо только в гостях, но со временем начал замечать, что по привычке начинал есть мясо и дома, хотя прекрасно знаю, что после употребления мяса у меня появляется неприятная тяжесть и сонливость. Вообщем для себя решил - пока вокруг меня есть другая пища - мясо и рыбу я не ем. :-)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Если в семье на всех готовится единое меню - то возникают некоторые проблемы. Тогда либо самим для себя готовить, либо убеждать жену или маму готовить для тебя отдельно. Что не есть гут. :)
Верный подход. Но бывают исключения. Мясная пища в ограниченном количестве может быть полезна в дни сильных морозов. Ну, и рыба, конечно, не сравнима с мясом - известно, что в рыбе и морепродуктах содержится множество полезных веществ, и, скажем, японцы очень долго живут именно из-за употребления этих продуктов.
Когда-то давно читал про градацию "мяс" по вредности. Самые вредные - свинина и говядина. Потом идут по убывающей: баранина, крольчатина, птица, и самое "невредное" мясо - рыба.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Понятно, знакомая ситуация, но согласитесь не так уж много сил надо потратить, чтобы решить эту проблему, если,конечно, жена и мама не воинствующие мясоеды :-)

У меня другой опыт. Обратил внимание, что после отказа от мясной пищи стал реже болеть простудой, и если все-таки заболел, то как-то легче переносишь.

Эхх, что русскому хорошо, то немцу - смерть :-) Может японцы долго живут, не потому что едят "невредное" мясо, а потому что не едят вредное мясо. :-)

Интересная тема, я обратил внимание, что в текстах агни-йоги, говориться о вреде мяса, при этом многие считают если ничего не сказано о рыбе значит рыбу есть не вредно.
В тоже время
Но, при прочих равных условиях тоже думаю, что рыба, действительно, менее вредна чем мясо. По крайней мере мой опыт подтверждает этот тезис.

Ответ: Внимание! - сахар
 

А Учение указывает на мёд как на мощное средство, позитивно влияющее на энергетику. Конечно если мед добыт пчёлами из чистого сырья.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Именно!

Уже открыты "полезные" жиры, отличающиеся от "вредных". В частности Омега-3, входящий в состав "рыбьего жира" коим с советское время потчевали детей. Теперь выясняется, что не зря потчевали ;)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Спасибо за цитату. Замечал такое при отсутствии в помещении свежего воздуха.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Думаю, что важнее тут не столько происхождение мяса от определенного животного, сколько способ его приготовления, на что указывается в Учении.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Да можно рыбу, можно. Христос рыбой кормил.
Но тут не нужно быть книжниками и судить лишь по изложенным предписаниям. Важно понимать смысл. Основной вред мяса в йогической практике заключается в том, что это материя, пропитанная камической энергетикой, которая и передается съевшему. Именно поэтому рыба практически безопасна. Если вы способны нейтрализовать это воздействия мяса, то ешьте сколько хотите.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Так они не едят вредное именно потому, что едят невредное вместо него:)
Хотя и телятину любят.
Ну, а что касается моего опыта - то характер пищи не оказывает на мое психическое состояние практически никакого воздействия. Наверное, потому, что не нахожусь на какой-либо йогической ступени :) Пятиминутное сосредоточение на избранной благой мысли - и никаким съеденным следом даже окороком эффект от этого сосредоточения не разрушится. А вот противоположной мыслью - запросто. Поэтому в вопросах питания лично я склонен ориентироваться больше именно на физиологическую пользу. И здесь минимум мясной пищи в противоположность фруктам, зелени и молочному - очевиден.

Ответ: Внимание! - сахар
 

А если не способны нейтрализовать ? И как вначале узнать способны или нет. Поэтому и написали в учении для таких как я начинающих best practices, чтобы не заморачивался с едой и при этом не наступал на одни и те же грабли.

Сомневаюсь, что продвинутые йоги едят мясо, а потом тратят энергию на нейтрализацию последствий. Проще просто не есть мясо. А энергию потратить на что-то более полезное для общего блага :-)

Ответ: Внимание! - сахар
 

При употреблении мяса, в нервных окончаниях откладывается яд империал, противоположность псих. эн., скорее он ее выедает.
да менее вредно капченое и мясо птицы.
В рыбе содержится фосфор низкого порядка, который способствует работе кундалини по нижним центрам.

В противовес дается молоко, сода , валериан, мускус и т.д.. Если уж Рерихи придерживались определенных рекомендаций и диет, находясь под лучом, на определенной высоте (как сейчас говорять) в экологически чистой среде.
Что можно говорить о нас проживающих по городам, питающихся синтетической пищей.
Так что не нужно быть святее папы римского.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Согласен, с нашей стороны будет большой глупостью, живя в неблагоприятных экологических условиях позволять себе еще употреблять и мясо.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Удивительно,что вас ребята волнует вредность,или полезность мяса. Ведь не потребления мяса с нашей позиции совсем в противоположно другом.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Я руководствуюсь в этом вопросе простой целесообразностью, если учитель сказал, что мясо вредно, зачем создавать себе проблемы ? Начинать мудрствовать, доказывать себе и другим, что это мясо более вредно, это менее, и более того, что мясо вообще и невредно если умеешь нейтролизовать его и т.п.
Как вы думаете какая рекомендация самая простая ? Я думаю, что воздержание от мяса. Простая не только в том смысле, что это легко сделать, но и в том смысле что у меня есть четкие критерии, с помощью которых я могу понять насколько я успешно применяю рекомендации учителя. А вот, что касается психической энергии то здесь прямых способов нет. Надо использовать косвенные методы, следить за своими ощущениями, вообщем эта задача на порядок сложнее.
Знаете я себе тоже часто задаю вопрос - Если люди не могут или не хотят выполнять простые рекомендации, начинают в них сомневаться, как же тогда они собираются подходить к на порядок более сложным задачам ? Как можно приступать к изучению дифференциального исчисления, например, не усвоив элементарную арифметику?

Ответ: Внимание! - сахар
 

Тут имел виду мотив. Мотив не потребления с позиции вредности потребления мяса-это рассуждения обычного обывателя.Но наш мотив не потребления должен быть с позиции "братья наши меньшие". Неужели не улавливаете разницу мотивов.

Ответ: Внимание! - сахар
 

лучше приводить точные цитаты.
Вред мяса не в этом. Империл образует сам человек при раздражении, ну и может получить из чужих наслоений в пространстве.

подтверждающую цитату, приведите пожалуйста. + Кундалини отдельный вопрос.
В рыбе много микроэлементов и омега-3 кислот (не в любой). Никто не заставляет ее есть, конечно, но питание д.б. СБАЛАНСИРОВАННЫМ, иначе возможны проблемы со здоровьем. Особенно в условиях города сбалансированная пища и достаточный сон очень важны.

молоко вредно многим взрослым, особенно магазинное, оно просто не усваивается, начинается брожение и т.д.
Сода вредна, если есть ее перед едой и сразу после еды. :p
Мускус сейчас практически недоступен, а белки организму нужны.

обычно эту цитату приводят в другом контексте, т.е. когда идут еще дальше чем Папа Римский, например начинают обвинять Папу в том, что он не придерживается непрерывного поста, позволяет себе скоромное. :p
Молится по 2 часа в день, а надо непрерывно. :p

Во время экспедиции Рерихи кушали то, что удавалось достать. В другое время куриный бульон и т.п., в Письмах Е.И. советовала Абрамовым определенные продукты (куриное мясо, рыбу). Всё подвижно.

Почитайте Письма Е.И. Рерих к Асееву, там много медицинских рекомендаций.

Если получается, конечно, лучше не есть ни мяса, сахара, чеснока и прочих. Только не надо ждать, что автоматом будет прибавка +500 к духовности и т.д.

Ответ: Внимание! - сахар
 

:) Ну да, мед не еда, а именно мощное средство. В день достаточно пол-чайной ложки...

Ответ: Внимание! - сахар
 

Разве ответ не очевиден?

Речь идёт о йоге. Йог знает свои способности. Йог может определить степень страстной натуры, которую он может контролировать.

Вы правильно поняли.

Имени Шакьямуни Вам будет достаточно?

Не всем это проще. Если проще, то так и делайте ;)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Я впервые об этом слышу :rolleyes:
На чём основано такое утверждение?

Только вот мускус возбуждает низшие центры поболее рыбы ;)

Во многом требования к пище выдвигались именно условиями горных высот..

Ответ: Внимание! - сахар
 

Полагаю, что неупотребление мяса в Агни-йоге мотиируется всёже несколько иным мотивом, а именно устранением препятствия к йогической практике.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Знаю,но всё же мотивация слабая

Ответ: Внимание! - сахар
 

Согласен с Гогом. Физический организм человека - универсальный. Организм чукчи из тюленя синтезирует все минералы, те же самые что у колумбийца синтезируются из бананов. Гораздо важнее вопрос не польза для себя, а пользы для мира. Не убий!. Не ешь братьев своих, хоть и меньших, без нужды. А нужды у нас нет. Копчёные братья или не копченые, какая разница? Они мёртвые. Перед тем как положить в рот кусок мяса, рыбы, представьте их глаза перед смертью, а потом жуйте.

Ответ: Внимание! - сахар
 

То есть в пищу можно принимать лишь то мясо, в котором не было тёплой крови, "ибо в их случае отдельный дух (отдельной рыбы или рептилии, например) находится целиком вне плотного проводника"

Ответ: Внимание! - сахар
 

Все верно, Михаил, никакой империл от мяса не образуется, это продукт другого вида разложения, а именно черных огней раздражения. Но с другой стороны, Кайвасату, вред мяса не только в том, что мы употребляем животные эманации, но и в том, что едим трупы. Поэтому вред мясной пищи конечно же очевиден. С другой строны хотелось бы порекоммендовать молодым йогам не обращать столь уж пристального внимания на эти моменты, они важные конечно, но не ключевые. Если можете не есть мясо, не едите, но стоит осознать, что есть конечно вещи более важные для развития собственного духа и помощи для Общего Блага. Блаватская, например, курила. Все знают, что это плохо однозначно, но тем не менее уровень ее духа и пользы для эволюции очевиднее ее курения, верно ведь? Поэтому Учителя Будут Оценивать и наши действия несколько по другим критериям, чем простой отказ от пищи. Но все в мире дуалистично. Можно уверенно сказать, что если вы сделали свой первый шаг, отказавшись от недостака есть мясную пищу и соблюдать другие рекоммендации в отношении здоровья, то это уже хороший шаг вперед. Дальше поймете то, о чем вам сейчас говорят ребята. Главное и важное. Не повторите ошубку Сидорова, который бросив есть мясо, однажды придя в гости к С.Н.Рериху, за обедом увидел котлеты, и после этого перестал уважать Махатму и отошел от Учения. Печальный финал ханжества.
Есть хорошие слова Будды: Каждый момент имеет свою необходимость. Иногда бывают ситуации, когда ради более высшей цели даже йог может съесть мясо, например, чтобы скрыть от врага то, что он йог. Этот пример описывается в Учении. Или человеку на ответственной должности или важной общественной миссии будет не хватать энергии, а выполнить миссию нужно все равно. Именно это было со С.Н.Рерихом.
Не воспринимайте пожалуйста мои слова, что значит теперь можно есть мясо. Я сам не употреблял мяса лет 10 или больше и жил себе не тужил и не болел. Рекоммендации по пище в Учении даны достаточно точные и конечно их лучше соблюдать, но нужно понимать, что некоторые другие люди могут быть поставлены в условия, когда возможности не есть мяса у них не будет. И осуждать их за это не стоит.

Резюме:
Отрицательные моменты мясоедения:
1) Усиление животных эманаций
2) Отравление организма
3) Жестокость по отношению к братьям нашим меньшим

Положительные моменты:
1) Высокая энергетическая ценность мясной пищи

Ответ: Внимание! - сахар
 

ЕИР - т.1, п.170

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ну как сказать. Волею случая жил как-то с одной своей родственницей. Она, как очень хорошая хозяйка готовила сама. Ну и стала со мной вегетарианкой. На время правда. :)
Нужно уметь рекламировать. :)
Кстати готовить самому тоже не сложно, а можно даже ваще не готовить. Я порой куплю себе молока, да хлеба с сыром - ну прям щастье. :) Готовить там еще чего-то, нафиг надо, дел что ли других нету. :)
В коллективе это тоже очень просто решается. Отдаешь свою котлету товарищу, а себе наложишь чуть больше каши или картошки, в чем проблема то? К мясу всегда и все делают гарнир. :)
В принципе в обществе уже все привыкли, что многие не пьют, или не курят, или вегетарианцы. Поэтому можно легко не выглядеть белой вороной и не заморачиваться на этот счет. Всегда можно честно сказать: "Птичку жалко" и отстанут.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Если человек жить не может без мяса, и все время рекламирует тебе свое, то вариант - готовить отдельно. 8)

Ответ: Внимание! - сахар
 

ЕИР - т.4, п.109

Ответ: Внимание! - сахар
 

Прежде, чем возражать, внимательнее прочтите утверждение оппонента ;)

Нужно еще не забывать, что кровь в мясе привлекает нежелательных гостей.

Ответ: Внимание! - сахар
 

А я и не возражал :) Просто так фразу построил. :)
Да, и тут Вы тоже правы :)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Тоже вариант, главное не метод, а результат. А в чем проблема самому себе приготовить? Тоже мне сложность. :) Лично я мужскую стрепню всегда больше любил, хотя есть женщины - готовят так, что пальчики оближешь. Но тем не менее.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Зависит от места питания, особенно если в столовых. Иногда гарниры малосъедобны сами по себе, а лишняя каша и картошка - это лишние килограммы, зависит от нагрузки и обмена веществ. ;) Поэтому вопрос питания - индивидуальный.
При полном отказе от мяса желательно замещать необходимые белки, причем не бобовыми (у Пифагора их не ели), а в сое содержатся прототипы женских гормонов. Чтоб не заработать дефицит В12 надо будет пить поливитамины, В12 дефицитная анемия развивается долго, ее можно заметить не сразу.

Полный отказ от молочных продуктов, рыбы, яиц нецелесообразен.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Без сомнения. Привел этот пример для ханжей, чтобы не судили человека по мелочам. (не про Вас)
Курение - мелочь, хотя плохо однозначно. А вот предательство - жесть.
Умение отличать главное от второстепенного есть наиважнейшее условие для победы. А вот борьба с самим собой, если верить Будде и Толстому, есть самая сложная битва, поэтому победа будет наиболее трудная, а значит надо проявлять умение отделять главное от второстепенного особенно.
Я не курю уже лет 15, но я хуже Блаватской. :) В этом суть. Поняв это, поймете, что хотел сказать. (не в смысле предатель)

Ответ: Внимание! - сахар
 

спросите почти любую женщину постарше. ;) Большинство не любит ежедневно готовить пищу. К тому же обед на работе не всегда приготовишь и носить с собой судки с едой во многих учреждениях м.б. не принято, т.е. питание минимум 1 раз в общепите.

Возвращаясь к теме, минимизировать потребление сахара - это не значит перестать класть его в чай. Он сейчас содержится в огромном количестве продуктов. Те же йогурты насыщены сахаром так, что 0.5 л по калорийности может быть эквивалентно 100 г. шоколада. Сахар есть в других напитках, натуральных соках и т.д.

Можно использовать фруктозу, но она эффективна только в холодных продуктах.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Где подписаться? :)
Я вообще на одном молоке могу долго прожить без проблем. Только не из магазина конечно. :)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Хм, кофе без сахара? Тут есть над чем подумать. Один мой знакомый с детства так пьет.
Мож тож попробывать? :)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Если желудок позволяет - да, так вкус кофе сможете оценить.
А уж чай с сахаром - извращение еще то... особенно зеленый с сахаром - это просто портить чай. Спросите любого китайца или японца.:)
Кстати, черный чай - тоже своего рода извращение. Дополнительную ферментацию стали делать европейцы для лучшей транспортировки и хранения. Он далеко не такой полезный, как зеленый. Ну, а зеленый надо уметь заваривать и пить. Но это отдельная тема.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ы... Каждый выбирает по себе. :) Самураям нет, чаю да?! :)
Ладно, обещаю попробывать. :) В смысле чай без сахара, ну и желудок на кофе. :)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ответ: Внимание! - сахар
 

Для меня Культура каждой страны есть неотъемлемая часть общемировой Культуры. Япония великая страна и уникальная во всем. Но мы скорее будем дома ходить в кимоно, вмето халатов, как это делаете вы, чем отдадим вам острова. :) Это так, шутка.:)
Иваэмон, Вы были в Японии?

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ответ: Внимание! - сахар
 

Извините - никаких обвинений.
Просто хотела уточнить, что если б Блаватская не курила (и по другим причинам), то смогла бы успеть сделать больше.

Ответ: Внимание! - сахар
 

У меня вопрос ?
Переодически приходится сдавать анализ крови (профосмотр).
И всегда есть отклонения от нормы в одну сторону (недостаток лейкоцитов, часто низкий гемоглобин).
Чувствую себя нормально.
Думаю, что это связано с питанием .?.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Из продуктов питания гемоглобин поднимают грецкие орехи, красная свекла (буряк червоный) и гранаты или гранатовый сок.
Если научиться кушать салатики из сырой свеклы, то гемоглобин восстанвливается довольно быстро.
Из психологических факторов - недостаток радости.

Добавлено через 10 минут
Я бы так не сказала.
После принятия мяса тяжесть на желудке.

Нам сказано, что мысли об Иерархии Света есть очаги зарождения витаминов.
Все необходимые витамины мы можем синтезировать сами.
И еще нам сказано , что после поедания мяса наши тела и выделения(пот, кал, моча, выдох) начинаю плохо пАхнуть. Это действительно так. Причем для изменения зАпаха достаточно всего половины котлетки.
Многие Светлые Духи имеют очень чувствительную оболочку и для них тяжело эманации наших физических тел. Об этом в "Озарение" написано

Добавлено через 13 минут
Потому что это очень утомляет.
Я люблю готовить, но периодически хочется не нюхать запахов еды.
Иногда кажется, что я вся насквозь пропахла пирожками, хочется и других запахов в себе.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Давным давно читал статью про какое-то племя африканское. Так вот очень тяжёлая жизнь - если судить с позиций "цивилизованного человека - ежедневные переходы от колодца к колодцу и горсть еды на день. Однако ни одного больного, немощного и старики выглядят очень молодо. Многие уже склоняются к мысли что при правильной психической организации - многие необходимые в-ва образуются внутри организма.
Да и кстати некоторые исторические факты показывают, что люди голодные но воодушевлённые - способны менять историю. А вот сытые и с разносолами - увы тонут в ней:D:D:D

Ответ: Внимание! - сахар
 

В принципе при хорошем самочувствии - это хорошие признаки.
Думается что тут нужно отследить следующие моменты - есть ли одышка и быстрая утомляемость при физических нагрузках, часты ли простуды и как проходят.. и т.д. Если всё в рамках нормы - то наверное ничего страшного.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Cалатики из сырой свеклы - неплохо.
Сок из сырой свеклы (примерно 200 мг) сильно понижает давление. Проверено на себе. Может на других действует иначе.

Поставлю вопрос по-другому:
Влияет ли вегетарианство на формулу крови ?
Меняется ли электроповодимость тела ?

Ответ: Внимание! - сахар
 

Не совсем так. Некоторые вещества просто так, из ничего, не могут образоваться. Например, если нет атома железа, молекула гемоглобина ну никаким образом образоваться не может, будь человек хоть трижды благодушным и четырежды устремленным. То же самое касается витамина В12 и других биологически активных веществ.
А вот то, что физиологические процессы, которые у обычных людей протекают только при определенных условиях, у йогов могут протекать без них - как раз почти доказано. Сейчас проводится достаточно много научных исследований эффекта плацебо, когда человек вместо лекарства получает сахар в виде таблетки, но его вера и желание излечения приводит к тому, что в организме наблюдается тот же эффект, что и от лекарства. Мне присылали соответствующую подборку статей. Так вот, оказывается, вера не рождает молекулы лекарства. И сахар в лекарство не превращается. Но в организме происходят сложные нейрохимические процессы, в каждом отдельном случае разные, и необходимые эффекты достигаются, так скажем, обходными путями.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Вам не лень его делать? Примите аплодисменты. Мне было проще научиться кушать сырую свеклу, чем тереть из нее сок и ждать два часа пока отстоится.

Насчет формулы крови не знаю, потому что анализы не сдавала, а вот от пальцев снова стало искрить статическим электричеством.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Норма, она разная бывает. Для каждого своя. Вот нормой считается давление 120 на 80. А я знаю кучу людей, для которых это - повышенное давление. Так что если чувствуете себя нормально - не особенно расстраивайтесь отклонениями от средней температуры по больнице, скорее всего, ваши цифры и есть ваша норма.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Сие неизвестно. Сравнить не с чем. С другим человеком? не получится. Сам с собою? Тоже не получится. При духовном пути состав крови обязательно должен меняться. не зря есть понятие "голубая кровь". Это не наследственный титул, а приобретённое духовное качество. Другое дело, что у нас сегодня врачи мерят те показатели, которые они считают нужными по их мнению. А может нужно мерить совсем другие? Железа стало в крови меньше, а может серебра стало больше? Кто его мерил? И потом. женский организм отличается от мужского. Мы с супругой одинаково не едим мясо, да и питаемся из одной кастрюли. У неё гемоглобин и железо всегда ниже нижних уровней, врачи пугают. У меня всё это зашкаливает за верхний предел, проверял специально для неё, а то врач валит на вегетарианство. Другой видимой для него причины он просто не умеет придумать. Я ей говорю, чувствуешь себя нормально? Да. Ну и плюнь.
А электро проводимость у меня с детства повышенная. Без привязки к питанию. Чувствую рукою ток там, где другие не ощущают.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ну, я думаю, что не только обходными путями. Мне кажется что у жизни вообще огромнейший арсенал способов и инструментов - производить нужный эффект и добиваться нужного результата. В данном случае - от регулировки питания - подсознательный выбор тех или иных продуктов, вплоть до желания поехать куда-то в определённое место. У Лазарева читал как он избавился от желудочного заболевания - спонтанно возникло ясное желание съесть ккусок хозяйственного мыла, что он и сделал. Болезнь моментально прошла.
Вполне вероятно так же предположить что психическая энергия тем или иным образом воздействует на все природные процессы, вплоть до осмоса микрочастиц, или контакта подземных вод в определёнными в-вами. Например ещё Гумилёв отметил, что пассионарии благотворно влияют на ландшафт, конечно же он имел один вариант взаимодействия - но кто его знает - может у хорошего хозяина действительно - вода в колодце слаще?
Опять же - что есть "обходные пути" - если окажется на деле, что природные формулы на самом деле многовариантны...

Ответ: Внимание! - сахар
 

Это так. Но на плотном уровне она действует через определенные вещественные носители или создает их. Иначе говоря, любому ее эффекту в плотном мире соответствуют определенные вещества и процессы. Нарушения законов плотного мира при этом не происходит. Это надо понимать, чтобы не впадать в своего рода мистику или в безосновательные гадания-предположения.

Вот, например, было выяснено, что положительные эмоции и подъем настроения вызывают в организме синтез особых веществ - эндорфинов. Соответственно возникло предположение, что введение этих веществ в кровь само по себе вызовет улучшение настроения. Так и оказалось. Как говорится - "чудес не бывает", сугубо научные факты...

Ответ: Внимание! - сахар
 

Согласен. Просто предлагаю взглянуть на Психическую Энергию, как на решающий фактор. И конечно же не лапшеобразная мистика, но уверенность, вера, состояние - ключевые моменты.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Попробую пока на пальцах, информация позже, по памяти.
Империал яд,откладывается на стенках нервных окончаний у человека,
животное в момент убийства испытывает страх , в момент страха откладывается в нервных окончаниях у животного , при потреблении переходит к человеку.( заметьте особенно импульсивны едоки мяса)
Кайвасату согласитесь ваше незнание не моя вина.

В рыбе мускус низшего порядка, среда обитания дно, пища практически плотоядно.
Мускус вытяжка из семенных мешков горных баранов ,Кабарга, питание высокогорные травы. Фосфор высокого порядка.
" Самая главная мощь мускуса в той лаборатории Огня, которая напрягает силы центров, насыщая более слабые органы огнем................." А.Й.
Сода. Можно сказать однозначно без соды не пройти.

Молоко теплое и горячее. (А.Й. 4. 172., 8. 088., 9. 058.)

Валериана жизнедатель.

Отказываться от чего - то и переходит к чему - то будь то питание, надо сознательно.
Быть святее папы римского, придумывать что то свое . Рекомендовано Учителям, полезно идущим.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Said, быть святее папы римского - это, например, доказывать старым, опытным вегетарианцам, что мясо вредно...

Ответ: Внимание! - сахар
 

Я уже обратил на вас внимание и мне многое из сказанного вами нравится.
И сейчас, сказав о влиянии вегетарианства на биохимические процессы организма, вы попали в точку. Я вспомнил о кислотно-щелочном обмене веществ и обратился для уточнения к его высочеству Интернету. И вот что, приведу весь материал полностью, получил:

Ответ: Внимание! - сахар
 

Буквально недавно я рассматривал вопрос о том как литий влияет на наш организм. Надо будет поискать собранный материал и выложить его здесь. Сейчас он, к сожалению, не под рукой.

Оказалось, что литий в природе встречается доывольно часто и его действие на оргнаизм человека можно сравнивать по уровню его содержанию в воде. Там, где питьевая вода с высоким содержанием лития, - поведение людей отличается своим спокойствием... Да и современная медицина рассматривает литий лишь как психотропное средство. На самом же деле, свойства лития могут помочь при сердечных заболеваниях, сахарном диабете и при других заболеваниях. При лечении от наркотической и алкогольной зависимости литий способствует снятию тяги к этим пагубным привычкам.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Е.И.Рерих , Письмо от 14.06.1934 г.

"В буддистских текстах сказано: «Если бы духовное достижение заключалось лишь в отказе от мясной пищи, то слон и корова давно достигли бы его». И еще: «Аскетизм не имеет никакой цены для освобождения от уз земли. Гораздо труднее найти терпеливого человека, нежели питающегося воздухом, кореньями и одевающегося корою и листьями. Когда человек обессилен голодом или жаждою, когда он слишком утомлен, чтобы владеть своими чувствами и умственными представлениями, может ли он достичь цели, которая овладевается лишь ясным разумом расширенного сознания?» Еще: «Для того чтобы струны вины издавали гармонический звук, не следует их слишком натягивать или ослаблять. Подобно этому каждое усилие, если оно чрезмерно, кончается бесплодной затратой сил, если недостаточно, оно обращается в пассивность и бездеятельность». Итак, упражняйтесь в соизмеримости, соблюдайте точную меру в напряжении и устанавливайте равновесие ваших способностей!"

Ответ: Внимание! - сахар
 

Увы, всю мудрость и важность этих слов обычно начинаешь осознавать только после того, как сам вдоволь "пофанатеешь" по разным поводам и на собственном опыте поймешь малопродуктивность подобного занятия...

Ответ: Внимание! - сахар
 

Migrant, спасибо за полднятую тему с литием.
Искали купить в аптеке. Невозможно без рецепта.
____________
Меня очень интерисуют вопросы крови, не только с точки зрения здоровья.
Кровь - стихии, сочетания по группам крови...
Знаю факт изменения группы крови (документально подтвердить не могу).

Интересная выдержка:
Рерих Н.К. - Письма в Америку, 15.Х.45
И еще
ЕИР - т.3, п.235

Ответ: Внимание! - сахар
 

Е.И.Рерих , Письмо от 30.03.1936 г.

"Вспоминается мне рассказ, как писатель Бернард Шоу посетил однажды известного ученого Джагадис Бошэ и стал похваляться своим вегетарианством, ибо развитая чувствительность его не позволяла ему, хотя бы косвенно, причинять страдания живым существам. На это Дж. Бошэ ничего не возразил, но тут же на опыте показал писателю наглядно, какие страдания претерпевают морковка и картошка, когда их режут или со вкусом пережевывают челюсти таких «чувствительных» людей!"

Добавлено через 17 минут
Е.И.Рерих , Письмо от 01.10.1935 г.

"Конечно, в принципе не следует поощрять убийства животных, но жизнь так сложна, что все ломать сразу невозможно. Также мы знаем, что мясо часто является рассадником разных заболеваний, но когда оно проходит через очищающий огонь при копчении, то оно теряет свои худшие свойства. Так и в книгах Учения можно найти строки о разрешении употреблять в пищу копченое мясо. Ведь имеются огромные области, где, кроме мясной пищи и ячменной муки, ничего не достать. Так, монголы и тибетцы, будучи буддистами, живут почти исключительно на мясной пище. И среди них можно встретить значительных и духовных личностей. Истинно, не сеном становимся мы подвижниками духа! "

Ответ: Внимание! - сахар
 

У меня кстати другой опыт. Я три года как-то сидел на жёсткой вегетарианской диете и могу очень точно сказать, что мышление за это время изменилось. Восприятие, работа сознания - всё стало совсем иным.

Ответ: Внимание! - сахар
 

У всех опыт разный... Я пять лет был вегетарианцем, но не строгим - молочное и яйца ел. Соответственно потребление овощей увеличилось. Особой разницы по сравнению с предыдущим периодом не почувствовал, может быть потому, что и раньше мяса мало ел, просто не любитель. А вот чего увеличилось - так это случаев пищевых отравлений. Как потом узнал, морковку, свеклу, тыкву из наших магазинов надо очень в малых количествах есть - там куча пестицидов-гербицидов в них накачана. А я их не варил, а натирал на терке и ел в сыром виде. И травился примерно каждые два-три месяца.
А вот что оказывает влияние на мышление - так это фитнес. Просто другим человеком становишься.
Опять же - все индивидуально.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Я о литии, кроме книг Учения, прочитал на другом форуме.


с вот таким текстом:
(http://ay-forum.net/viewtopic.php?f=71&t=2524)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Так о том и речь! мы хотим познать не только как мы продвигаемся духовно, но и то, как влияет окружающий нас мир на нас. И в частности - какое место тут занимает наша пища. В принципе, тезис древний - "Познай самого себя!"

Ответ: Внимание! - сахар
 

Седалит - Лития карбонат (Lithium carbonate) - у нас продается по рецепту.
Буду в Москве, попробую купить.

Согласна

Ответ: Внимание! - сахар
 

В морозную и сухую погоду стат.электричество накапливается больше, чем при теплой и влажной погоде.

Ответ: Внимание! - сахар
 

К тому же в холодную погоду на себя натягиваются шерстяные и полушерстяные вещи... так и бьют заряды по всем направлениям:)
Какая благодатная тема про сахар, однако... все бытовые вопросы можно обсудить. Осталось еще спитрное и курение...:)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Иваэмон , зачем избегать соблазнов , если их и так мало ?

Ответ: Внимание! - сахар
 

Простите, не понял вопроса...

Ответ: Внимание! - сахар
 

Иваэмон вас никто не убеждает. ( все из опыта)
Просто чем чище проводник тем менее сопротивление, помимо этого подобное притягивает подобное (как с индусом).
пока не почистил печень курить не бросил.

По литию, полезная вещь, Вода Лития имеет комплексное свойство, очистка печени, селезенки, горла и шишковидной железы.
Неприятие организмом В.Л. является плохим знаком.
У нас "седалит" дешевле 74 р. без рецепта не продадут, но наверное поменяют на приятную улыбку и шоколад.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Организм лучше чистить без всяких препаратов простым голоданием и частым воздержанием от пищи. При этом и дух закаливается. Всё хорошее приобретается только "потом". Такой способ самый верный ,но и самый трудный. Не все способны решиться на это.

Ответ: Внимание! - сахар
 

гог. Практический рекорд?

Тело обновляется за 7 лет , астр. тело за 40 дней (пост в христианстве)
Голодовка вещь прекрасная, малые сроки можно, большие под присмсотром знающего.
Самое главное выход из голодовки.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Без воды 3 дня. Но сейчас обленился-не получается никак уговорить себя:p

Согласен.

Ответ: Внимание! - сахар
 

гог.
получается что , что-то приобрело опыт? (не получается уговорить себя)
кому , кого? почему 2-ое ?

Вот поэтому и говорится необходимо принемать комплекс , у нас соду принимают даже при голодовке. Чистка В.Л. как минимум два раза в год.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Не признаю искусственности . Не получается,или не хватает силы духа естественным путём-значит не достоин.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Это не искуственность, Владыка советовал Рерихам, пока не узнаете что на что влияет будете бегать, как черт от ладана.( ну не вскормлены мы на молоке единорога.)
Достойны всегда достойны набираешся знаний зачем и как.
В голодовке беседу ведут двое в основном( но не факт ) , так что установил срок и вперед, испытывай силу духа.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Знаю-во всём нужна твёрдая решительность;)

Ответ: Внимание! - сахар
 

гог.
выходил на 14 дней, на второй неделе уехал к Учителю, Он немного затянул процес но каждое утро спрашивал: как самочуствие.
Выполняешь все работы, можно даже кому то готовить еду,
Вышел на 22 день после прихода легкого (кайфового) состояния, все должно быть сознательно.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Наиглавнейшее условие.
Раз у вас опыт можно сказать огромный,позвольте спросить. У меня начинали болеть нижние икры на ногах в ходе процесса. Как вы думаете,с чем это связано?
Обычно сразу после выхода ходил под душ и со временем у меня появилась аллергия на холод на теле. Моя версия : мне не следовало под душ пока окончательно не выйду из голодовки(не напившись жидкости и подождав какое то время). Думаю что "грязная" вода из крана сильно впитывалась через кожу,так как организм обезвожен и последствие аллергия. Этой аллергией сейчас не страдаю

Ответ: Внимание! - сахар
 

gog.
Икры это нормально, у меня тоже, отрез энергии от нижних центров. В процессе голода идет мощная очистка, продукты застоя выносятся в том числеи через кожу, это отдельный орган, необходимо употребление воды, поэтому алергия.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Думаю без воды эффекта больше,да и необходимость клизмы отпадает:)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Любопытно. А можно поподробнее? В чем это проявляется, какие упражнения, нагрузка, регулярность? Как это объяснили для себя?

Ответ: Внимание! - сахар
 

Интересно. Во всяком случае в ГАЙ говорится, что атомы астрального тела, как и физического целиком обновляются тоже за семилетний период. Поэтому борьба с привычками, укоренившимися в астрале должна вестись именно 7 лет, чтобы полностью изжить порок, иначе сизифов труд.
Откуда инфа про 40 дней и что там за них меняется?
Лично я знаю, что 40 дней минимальный срок пребывания в астрале после смерти, отсюда остаток древней традиции при поминках на сороковой день, дабы пожелать удачного пути.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Совершенно не понятно зачем такая длительная голодовка.
Помойму пару дней в неделю вполне достаточно, при дисциплине питания в остальные дни.
Кажись рискованно, разве нет, так долго голодать? Перебор.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Золотые слова!

Ответ: Внимание! - сахар
 

Мне даже менять ничего не надо, ешь и дальше молоко и сыр и соблюдай кислотно-щелочной баланс или белый хлеб с овощами :)
Прав был Иваэмон, надо слушать свой организм. :)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Распальцовку оставьте, знание важнее. :)
Кайвасату то как раз знает и дело говорит, это влияние животных эманаций, нейтрализовать их можно копчением.
Перечитайте про империл, к страху он также не имеет отношения.
Ну разве что отведать мяска пантеры, которая говорят раздражительна. :)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Слушать можно только чистый организм, отрегулированный различными чистками. Грязный вам наговорит, что витами "С" в пивце, сальце...

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ы.. Было и такое когда-то. :)
Эх, были времена!.... Мрачные. :)
Думаю, что правильно понял Иваэмона, т.к. тоже умею отличать астральное желание, желание желудка от вкусного запаха и тонкое, такое ненавязчивое: "Так, что же мне действительно ща скушать надобно?" :)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Именно. Не желание испытать наслаждение каким-нибудь вкусом, а реальную потребность в чем-то или отвращение к чему-то. Правда, для этого надо хорошо знать свой организм, у каждого он особенный. Но я имел в виду не только еду, а вообще знаки, подаваемые организмом. Усталости или бодрости, или сонливости, например. Организм - наш друг и слуга, которого мы очень часто загоняем в хвост и гриву, мучаем и вообще обходимся с ним жестоко. Отсюда и болезни, и преждевременное изнашивание и старение.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ребята, расскажите кто был вегетарианцев длительное время и потом вернулся на мясо, рыбу, какая причина ? Не верю, что не хватает энергии, по своему опыту около 4 года не ем мясо и два года рыбу, и недостатка в энергии не испытываю. Отказ от мяса был сознательным и не связан с беспокойством за физическое здоровье.
Когда нет мороза и жары, несколько раз в неделю бегаю утром 2-3 км. Правда работа не связана с тяжелым физическим трудом, но интуитивно чувствую, что и в этом случае обошелся бы без мяса, может быть увеличилось кол-во съедаемой пищи.
В студенческие годы занимался фитнесом, в последнее время выбрал для себя бег, естественнее и гармонично нагружает все группы мышц, отлично тонизирует, после бега можно и на турничке "повисеть", если есть желание :-)

Ответ: Внимание! - сахар
 

У каждого свои возможности и каждый сам решает на что способен. Моисей к примеру 40 дней голодал:)

Ответ: Внимание! - сахар
 

А разве это не из анекдота?

Причин всего две:
1) изнутри нет полного отказа от злобы
2) чужая сильная воля снаружи.

Ответ: Внимание! - сахар
 

В разных школах разные требования.
У меня вызывает глухое раздражение та школа, где в подсознание втюхивают :"Надо поголодать"
Сразу за собой замечаю сильное противодействие насилию над моей волей.

И чем жестче они навязывают поголодать, тем сильнее я наедаюсь на ночь. :-(

Ответ: Внимание! - сахар
 

Какую воду лития Вы принимаете?

В медицинской практике применяют:
карбонат лития (углекислый литий) – Седалит, Микалит, Контемнол: таблет-ки длительного действия 500 мг, Лития карбонат: таблетки 300 мг, Литосан-SR: таблетки 400 мг;
литиевая соль никотиновой кислоты – Литонит;
оксибутират лития;
сульфат лития;
ацетат лития;
йодид лития;
бромид лития;
хлорид лития.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Это ты, дружище, с Иисусом спутал, кажись.:)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ну, таких ребят из нашей рериховской среды, давно (по 10-20 лет назад) отказавшихся от мяса - много. Есть лишь разница в том, что одни отказались только от мяса, другие и от рыбы и от мяса, а есть и в комплексе - сыроеды, отказавшиеся к тому же ещё и от мучного и сахара...

Тяжелее всего тем, кто живёт в городе. Он провоцирует к мясоедению, к проявлению грубых энергий, агрессии...

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ответ: Внимание! - сахар
 

У меня на работе один сослуживец рассказал, что его жена - диабетик со стажем - стала применять воду "Donat Mg", содержащую литий, и у неё почти сразу понизился сахар в крови, причём лекарства ею были исключены из употребления.



В состав этой минеральной воды входит:
Магний – 1060 мг/л.
Кремний (кремниевая кислота) – 145 мг/л.
Литий – 2,4 мг/л.
Йод – 1200 мкг.

(http://www.vodovoz.ru/info/cat146/cat654/)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Есть ещё одна, обнаруженная мною, минеральная вода, содержащая ЛИТИЙ - это:



Вот её состав:



Здесь, как вы видите, ЛИТИЯ поменьше, да и стоит в магазине она чуть меньше, чем "Donat MG".

(http://www.shopvoda.ru/product_info.php?products_id=111)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Когда в составе мин.воды написано "литий", то непонятно какой это литий.
Интересно, литий цитрум входит в состав каких продуктов, лекарств ?

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ион лития. Какой анион - без разницы, там, в этой воде, любых навалом.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Голодая, расплавляете. Но прежде, чем голодать, , необходимо Знать - иметь силы.
Каждый грамм пищи используется Луной на строительство той, любимой для нее , формы, которую она себе присмотрела, скажем на обед. Поэтому все, происходящее вопреки этому плану, так тяжело переносится именно той, которая хочет желает. Страдает тот , кто , пусть скрыто но тоже хочет. Хочет быть пищей Луны. Тело того кто зовется человеком животное тело, и Луна по праву желает его, все животное под ее началом, и нет сили не будет устоять человеку- животному перед этим желанием всепроникающим, у того, кто не изменит его и не сделает вначале тонким, а затем-таким, как Ему - Духу угодно,Тому кто двигается вопреки формам низшим и всегда стемится в конце Пути к Источнику.

Ответ: Внимание! - сахар
 

И Христ,и Моисей,и Будда,и Мухаммед:)-все они голодали по 40 дней и не раз

Ответ: Внимание! - сахар
 

" Литиевая соль обладает оккультными свойствами.
Они очень существенны, ибо гармонизируют деятельность селезенки. Этот орган может быть назван оккультным, ибо до сих пор его назначение неизвестно. Самая важная функция его - гармонизация прочих органов....." А.Й. "ОТКРОВЕНИЕ" 1912. 4 декабря 1938 г.

Вода Лития. " Приведем один из рецептов употребления соли лития: Развести" чайную ложку литиевой соли в стакане воды и пол ложечки кофейной двууглекислой соды, добавляя ложку или две ( чайных) глюкозы и немного выжатого лимонного сока по вкусу, но немного......" оно (средство ) помогало при многих заболеваниях, ибо оно лучшее средство для очищения крови, а бедное человечество так нуждается в таком очищении." Пв АЗ. стр.121.

Карбонат лития сейчас Седалит. Пять - шесть таблеток очистить от оболочки и растолочь. Затем по рецепту : в стакан соли лития добавить соды, глюкозы можно ампулу и воды грамм 150 , перемешать и добавить при помешивании немного сока лимона . Пить при реакции желательно сразу. ( вещь не очень приятная.)

Ответ: Внимание! - сахар
 

(Ошибка)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Вот моя некоторая подборка материалов по поводу Лития:

Ответ: Внимание! - сахар
 

Представляется перспективным направление ранней диетологической коррекции, в том числе продуктами богатыми литием, для формирования толерантного состояния по отношению к алкоголю и наркотикам, для формирования здорового молодого поколения, свободного от болезней зависимости (курение, алкоголизм, наркомания). Так, большим содержанием лития отличаются природная минеральная вода "Увинская" и минеральная вода озера Шира (респ. Хакасия) (от 2,4 до 5-10 мг/л ). В меньших и следовых количествах литий присутствует во всех минеральных водах, а также в воде термальных источников.

Уникальным запасником лечебной минеральной воды является озеро Шира, расположенное в Республике Хакасия. Вода озера относится к редкой группе сульфатно-хлоридных натриево-магниевых вод,содержащих сбалансированное сочетание солей магния, калия, натрия, кальция в виде хлоридов, сульфатов и гидрокарбонатов. Вода содержит ряд микроэлементов (медь, литий, алюминий, марганец, бром, серебро, фосфор) и органические компоненты (липиды, аминокислоты, водорастворимые карбоновые кислоты), которые усиливают ее лечебный эффект.Реакция воды - щелочная, рН = 8,9; минерализация составляет около 20 г/л. Озеро расположено в регионе с малым количеством годовых осадков; за прошедшее столетие уровень воды, ее состав и минерализация значительно не изменились.
Лечебные свойства воды озера Шира известны сотни лет: минеральная вода и выпаренная из нее соль продавались еще в начале XX в. В 1914 г. постановлением правительства озеро было отнесено к имеющим курортное значение.
Многолетние исследования научных учреждений Томска, Красноярска, Новосибирска, а также практический опыт врачей курорта «Озеро Шира» и Республиканского детского санатория «Озеро Шира» позволили разработать высокоэффективные методы профилактики и лечения минеральной водой различных заболеваний, особенно желудочно-кишечного тракта. При этом за многие годы не были обнаружены отрицательные последствия применения минеральной воды.


Ширлайн (код 0334, 0338)
Производитель – ООО «Биолит», г. Томск, Россия
Биологически активная добавка "Ширлайн" получена вакуумным выпариванием лечебной минеральной воды озера Шира, которая уже более 100 лет широко используется в практике лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени.




http://uvinskaya.ru/main/about_water/lechebnie_svoistva/issledovania

Группа воды:

сульфатная натриевая борная

Состав, мг/дм3
Сульфаты 3500-4500
Натрий + Калий 1100-2100
Кальций 150-350
Хлориды 150-350
Гидрокарбонаты 50-200
Магний < 100
Борная кислота 35-65

Минерализация 4,9-7,6 г/дм3

Скважина: 2/78
ТУ-9185-003-43686663-08Показания к применению:

• Хронические гастриты с нормальной
и повышенной
секреторной функцией желудка;
• хронические колиты и энтероколиты;
• хронический (неактивный) гепатит;
• хронический (неактивный) гепатит;
• болезни обмена веществ: сахарный
диабет;
• ожирение;
• хронические заболевания мочевыводящих
путей

оказывает слабительное действие.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ко всему сказаному добавлю, помидор, считается овощем который задерживает старение, из за высокого содержания лития.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Это говорится в инете о сахаре, вернее о его производстве:
"Вы можете считать, что сахар – натуральный продукт, раз он делается из сахарного тростника, а не из нефти… до тех пор, пока не знаете технологии производства
После экстракции (выделения) сока из сахарного тростника к нему добавляется известь и обкуривается серным дымом.
Затем обрабатывается солями олова и полученная масса помещается в центрифугу.
Далее с помощью различных фосфатов (солей фосфорной кислоты) сок сахарного тростника очищается, потом отбеливается, а потом из него выпаривается жидкость.
Твердый остаток и является сахаром, который следует гранулировать.
Конечный результат – почти 99% сахар, т.е. абсолютно несбалансированный продукт, в котором отсутствуют минеральные соли, витамины и другие сопутствующие питательные вещества, содержащиеся в натуральной пище.
Использование этого продукта приводит к разрушению зубов, недостатку витаминов, ожирению, сахарному диабету, гипогликемии, зашлаковыванию артерий……»
из книги Ли Дюбель «Раздельное питание»
Л.С.: Всё было бы совсем мрачно, если бы не существовало бы замены белому сахару.

2010.01.06 ЛС: Сироп сорго, о котором идет речь, сейчас не производится. С недавних пор по заказу «Практики Натурального Питания» производится сироп топинамбура, полезные свойства которого позволяют его рекомендовать к употреблению вместо сахара, наряду со стевией, мёдом и сухофруктами.

Сироп сорго, например. Сравните с технологией производства сахара: стебли сахарного сорго (Sorghum saccharatum) измельчают и отжимают.
Полученный сок фильтруют при помощи мембран и натуральных смол, при этом не нагревая его выше 70°С.
В производстве сиропа сорго исключено использование любых токсических веществ на всех стадиях производственного процесса.
Производят его в России, в Воронежской области, так что этот продукт местного производства.
Еще пару фишек сиропа сорго:
Состав: фруктоза, глюкоза и вода. Нет сахарозы, а следовательно продукт попадает в категорию диетических продуктов.
Мёд нельзя нагревать, поэтому в выпечке его лучше заменять сиропом сорго.

Рекомендую всегда обращать внимание на натуральность продукта и технологию его получения. Чем меньше и проще обработка, тем лучше."

Добавлено через 9 минут
А эта информация в инете о вреде сахара для любого человека:
"
Вред сахара. Насколько вредно сладкое?

19.05.2010 03:05 |
Вред сахара

Вред сахара – действительно ли он существует? Какие виды сахара бывают? Вред сахара какого типа считается наиболее сильным, и что такое "белая смерть"? Как вред сахара проявляется по отношению к сердечнососудистой системе? Как сахар нарушает кровообращение и приводит к инфаркту или инсульту? Как сахар приводит к диабету первого и второго типа? Что такое липогенез? Почему чрезмерное употребление сахара приводит к ожирению? Почему зависимость от сахара может способствовать появлению зависимости от реальных наркотиков?
Вред сахара. Рафинированный сахар – "белая смерть"!

Говоря о том, какой вред сахара может быть нанесён организму, сразу определимся – что мы будем иметь в виду, поскольку бытовое и химическое, или скорее, биохимическое понятия термина "сахар" разнятся между собой. То, что в жизни мы называем сахаром – является в химическом отношении углеводом сахарозой, относящимся к так называемым дисахаридам. Кроме того, существуют моносахариды – лактоза (которая содержится в молочных продуктах, так называемый молочный сахар), фруктоза (которая имеется почти во всех сладких плодах и ягодах, а также иногда применяется в пищу в виде диетического сахара) и глюкоза (так называемый виноградный сахар). Есть и полисахариды, например, клетчатка и крахмал.
В основном, речь далее пойдет именно о сахарозе – рафинированном, т.е. очищенном от добавок продукте, получаемом из сахарной свеклы или сахарного тростника. Вред сахара в рафинированном виде считается наиболее сильным и уже давно обсуждается медиками, кроме того, даже получил название "белая смерть". Оправдано ли такое название и чем конкретно вреден сахар?
Вред сахара. Диабет, инфаркт, инсульт.

Углеводы в организме выполняют в основном энергетическую функцию. Быстро расщепляясь, они доставляют энергию нуждающимся клеткам. Потому в смысле быстрого пополнения энергетических запасов при их нехватке в организме сахарам нет равных. Для того, чтобы из крови попасть в клетки, существует специальный "переносчик" – гормон инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Однако в нашей жизни достаточно часто встречаются такие ситуации, когда вред сахара может оказаться весьма ощутимым. Это такие ситуации, когда мы поглощаем избыток пищевой энергии, не только с сахаром, но ещё с белками и жирами, и ресурсы эти превышают потребности организма. В этом случае избыточный, не нужный клеткам сахар остается циркулировать в крови, поддерживая постоянно высокий уровень в ней инсулина. Если мы едим часто и много сладкого, клетки могут перестать реагировать на инсулин крови, как бы "привыкнув" к его высокому уровню. Так развивается болезнь – сахарный диабет второго типа.
Вред сахара может проявиться иначе, а именно в том, что постоянно высокий уровень инсулина в крови приведёт к снижению его выработки поджелудочной железой. Все наши эндокринные органы устроены таким образом, что если гормона много, например, мы принимаем его в виде лекарств, то свой "родной" гормон перестаёт вырабатываться. И тогда наступает истинная недостаточность инсулина – диабет первого типа. Хотя надо сказать, что чаще он возникает при повреждении железы, её травме или воспалении.
Когда ещё проявляется вред сахара? При постоянно высоком уровне глюкозы в крови (а сахароза расщепляется на глюкозу) повреждаются стенки кровеносных сосудов – артерий. Повреждённая же стенка служит "мишенью" для образования атеросклеротической бляшки – в толще стенки начинает откладываться холестерин. Для этого ему даже необязательно быть повышенным, ну, а если он повышен – тем более. Вскоре он начинает выступать в просвет сосуда, покрывается "шапочкой" из кальция – образуется бляшка, мешающая току крови. Это состояние называется атеросклерозом, а клинически проявляется в таких заболеваниях, как стенокардия, нарушение кровообращения в мозге, конечностях, что часто заканчивается инфарктом или инсультом.
Вред сахара. Наркотическая зависимость от сахара приводит к ожирению.

Не так давно было установлено, что сахар вызывает своего рода привыкание, поскольку мобилизует в мозге из депо медиатор серотонин, один из так называемых гормонов счастья. Это вещество играет роль своеобразного антидепрессанта, повышает общий фон позитивного настроения. И поскольку это приятно, человек стремится к дальнейшему, более частому приёму сладкого. Возникает патологическая "наркотическая цепочка", характерная для процесса привыкания к любым наркотикам. Т.е. человек ест сладкое, настроение улучшается, потом действие сладкого проходит, настроение ухудшается, и человек снова ест сладкое для того, чтобы настроение поднять. Вот почему есть люди, которые буквально и дня не могут прожить без сладкого. И вот почему многие люди буквально "заедают печаль и стрессы" сладкими продуктами. Ну а вред сахара, наносимый регулярным употреблением большого количества сладкого, приводит к уже рассмотренным проблемам, которые проявляются в виде диабета, инфаркта или инсульта и рассматриваемого далее ожирения.
Вред сахара может проявиться в ожирении. Сахар очень калориен, 100 граммов сахара дают более 400 килокалорий энергии. Только небольшая её часть расходуется клеткой, т.к. обычно мы ведём пассивный образ жизни, двигаемся мало и большое количество калорий нам не нужно. Поэтому под действием того же инсулина, неиспользованный сахар "превращается" в жир – этот процесс называется липогенезом – а сам жир откладывается под кожей и в брюшной полости, что крайне вредно для здоровья, как с точки зрения накопления в организме лишнего жира, так и вреда, наносимого избыточным весом сердечнососудистой и другим системам организма.
Кроме того, вред сахара может проявляться не только в том, что сам сахар превращается в жир и приводит к ожирению, но и в том, что сахар употребляется уже вместе с жиром, что ещё больше способствует его накоплению. Вред сахара, который проявляется от употребления его в чистом виде, например, в сладком чае, уступает по силе вредных эффектов сахару, принимаемому совместно с жиром, например, в виде торта или шоколада. Так как нужную энергию клетке быстрее и проще всего получить непосредственно из сахара, сам жир целиком откладывается в подкожной клетчатке или на внутренних органах, открывая дорогу, как уже упоминалось, целому ряду заболеваний и патологических состояний.
Но избыточная масса тела – это ещё не всё, что может поджидать "сладкоежек". Было установлено, что избыточное потребление сахара, включая описанную выше "наркотическую цепочку", приводит некоторых людей к желанию усилить эффект. В этом заключается весьма оригинальный вред сахара. Выяснилось, что люди, особенно, подростки, любящие сладкое, более подвержены появлению зависимости от настоящих наркотиков и различным зависимостям вообще. У таких людей на фоне постоянных "сахарных положительных эмоций" возникают всевозможные желания расширить спектр удовольствий. Поэтому для таких особых любителей сладкого существует повышенный риск заболевания наркоманией.
Будьте разумны и не ешьте много сладкого. Знайте меру! Помните также, что вред сахара проявляется и по отношению к эмали зубов. Если после приёма сладкой пищи зубы не очищаются от остатков сахара, то начинается процесс брожения, приводящий к повреждению эмали в виде кариеса. Хотя в развитии этого процесса участвует не только сахар, частое его употребления значительно ускоряет развитие кариозного повреждения зубов.
Следующая >


Вред сахара. Почему сахар вреден для здоровья?

11.10.2009 01:48 |
Вред сахара

Какой вред сахара может быть причинён иммунной системе? Откуда берётся диабет? Какое отношение сахар имеет к развитию рака? Какой вред сахара может быть нанесён желудку? Какой вред сахара могут испытать беременные женщины? Как сахар влияет на женщин, использующих не механические противозачаточные средства?
Вред сахара. Не ешьте много сахара!


Какой вред сахара, может быть причинён организму при чрезмерном употреблении. Посмотрим на то, что может случиться с человеком, который будет злоупотреблять сахаром.

• Сахар может подавить иммунную систему и ослабить защитные механизмы организма против инфекционных болезней.
• Сахар может нарушить баланс минеральных веществ в организме, и привести к дефициту меди и хрома, а также помешать процессу усвоения кальция и магния.
• Сахар может вызвать резкое повышение уровня адреналина, стать причиной гиперактивности, беспокойства, рассеянности и слабости у детей.
• Сахар может вызвать повышение уровня холестерина и триглициридов в крови.
• Сахар может ослабить эластичность тканей и ухудшить их функции.
• Сахар служит питанием для раковых клеток и имеет отношение к развитию рака груди, яичников, простаты, прямой кишки, поджелудочной железы, желчных протоков, легких, желчного пузыря и желудка. Вред сахара в этом случае особенно силён.
• Сахар может увеличить уровень глюкозы и стать причиной реактивной гипогликемии.
• Сахар может стать причиной развития болезней желудочно-кишечного тракта и увеличить риск развития язвенного колита.
• Сахар может послужить причиной преждевременного старения.
• Сахар может привести к алкоголизму.
• Сахар может повысить кислотность слюны, вызвать разрушение зубов и послужить причиной развития перидонтальной болезни. Этот вред сахара достаточно распространён.
• Сахар способствует ожирению.
• Сахар может вызвать аутоиммунные болезни, такие как: артрит, астма, рассеянный склероз.
• Сахар способствует росту дрожжевых грибков.
• Сахар может послужить причиной образования камней в желчном пузыре.
• Сахар может стать причиной аппендицита.
• Сахар может вызвать геморрой.
• Сахар может привести к варикозному расширению вен.
• Сахар может повысить уровень глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся не механическими противозачаточными средствами.
• Сахар может стать причиной развития остеопороза.
• Сахар может вызвать уменьшение чувствительности к инсулину, тем самым вызвав высокий уровень инсулина, что в конечном итоге может привести к развитию диабета. Вред сахара по отношению к системе выработки инсулина, если не принимать мер, может привести к летальному исходу.
• Сахар может уменьшить уровень витамина "Е".
• Сахар может понизить систолическое кровяное давление.
• Сахар может вызвать сонливость и снизить активность у детей.
• Повышенное употребление сахара ускоряет образование конечных продуктов процесса гликирования, тем самым разрушая протеины.
• Сахар может помешать усвоению белков.
• Сахар может стать причиной развития пищевой аллергии.
• Сахар может вызвать токсемию во время беременности.
• Сахар может вызвать экзему у детей.
• Сахар может вызвать атеросклероз и сердечнососудистую болезнь.
• Сахар может ослабить структуру ДНК. Вред сахара в таких редких случаях может впоследствии выражаться в мутациях.
• Сахар может изменить структуру белка и нарушить белковые процессы в организме.
• Сахар может вызвать старение кожи путем изменения структуры коллагена.
• Сахар может стать причиной катаракты и близорукости.
• Сахар может вызвать эмфизему.
• Повышенное употребление сахара может ослабить физиологические процессы, протекающие в организме.
• Сахар негативно влияет на функционирование ферментов.
• Сахар может вызвать болезнь Паркинсона.
• Сахар может увеличить размер печени, заставляя клетки печени делиться и увеличивая количества жировых клеток в печени.
• Сахар может увеличить размер почек и вызвать в них патологические изменения.
• Сахар может оказать негативное влияние на поджелудочную железу. Вред сахара для поджелудочной железы особенно силён с позиции выработки инсулина.
• Сахар может вызвать скопление жидкости в организме.
• Сахар - это враг номер один нормальной работы кишечника.
• Сахар может уменьшить эластичность стенок капилляров.
• Сахар может сделать сухожилия более ломкими.
• Сахар может вызвать головную боль, в том числе и мигрень.
• Сахар может ослабить способность к обучению.
• Сахар может вызвать депрессию.
• Сахар может увеличить риск развития подагры.
• Сахар может увеличить риск заболевания болезнью Альцгеймера.
• Сахар может вызвать гормональный дисбаланс, например увеличения эстрогена у мужчин и уменьшение выработки гормона роста.
• Сахар может вызвать головокружение.
• Чрезмерное употребление сахара способно увеличить количество свободных радикалов в организме.
• Чрезмерное употребление сахара женщинами во время беременности может спровоцировать преждевременные роды и рождение ребенка с недостаточным весом. Это очень серьёзные последствия, в которых вред сахара может проявится таким экзотическим способом.
• Сахар может быть опьяняющим веществом подобно алкоголю.
• Сахар оказывает негативное влияние на электролитический состав мочи.
• Сахар может замедлить функции надпочечников.
• Сахар нарушает процессы обмена веществ в организме.
• Сахар увеличивает риск развития полиомиелита.
• Чрезмерное потребление сахара может спровоцировать приступы эпилепсии.
• Сахар увеличивает кровяное давление у тучных людей.
• Сахар может вызвать обезвоживание у новорожденных "

http://www.ovrede.ru/vred-sahara.html

Ответ: Внимание! - сахар
 

В пищевых продуктах литий содержится в помидорах и картошке.
Так же в морской соли. Но она не съедобна, зато с ней можно принимать ванну.

Ответ: Внимание! - сахар
 

На форуме астрологов была дана табличка соответствия вкусовых качеств планетам.
Сладкий вкус соответствует Венере, кислый-Юпитеру.
На нашей планете, практически все растения имеют сладкий вкус( и хрен сладковатый и редька, но они пекучие), когда начинаешь думать про то, что съедая искусственные сахара , мы вместо напитывания себя энергией Венеры (или Учителя Иисуса) кушаем низкочастотный заменитель, точнее наоборот, отказавшись от заменителей, и начав уделять внимание Оригиналу сладкого вкусового ощущения многие разновидности еды становятся ненужными, или же при приготовлении, напитываются нужными энергиями и тогда становятся очень вкусными и сытными.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Дар у меня вопрос могу ли привести записи Учителя касающиеся расширенной темы?
Это может дополнить или поправить пост Бабушки.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Саид, форум не предназначен для распространения различного рода учений. Форум ориентирован на изучение Агни Йоги.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Попробуйте полынь...:)
Растения самые разные есть - и горькие (почти все травы имеют этот вкус), и сладковатые, и кислые.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

"имеют своим Источником Учение "Тайной Доктрины" и "Агни Йоги" или "Живой Этики" и представляют попытку творческого осмысления этих Великих Источников на основе Синтеза Знаний.
Мы не интерпритаторы Учения в узком понимании смысла, а его последователи и подвижники. Мы не ищем свой Путь. Мы стоим на нем твердо и движемся, имея перед собой Великую Цель - служение человечеству.."

Если в предыдущих моих постах есть уход , думается было бы указано.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Я сам по себе вообще мясо не долюбливаю. И долго его не употреблял вообще. Потом волей случая пришлось поработать вожатым в детском лагере. На моей шее висело 40 сорванцов, поэтому когда приходил с ними в столовую, ел, что давали, а на ночь просто плошмя проваливался в сон от усталости.
Физические нагрузки не всегда требуют мясного рациона, работа с людьми много более утомительна. Хотя я думаю, что так работать неправильно в принципе поддержания равновесия, но не всегда это возможно.
Смотрел как-то фильм про то, как китайцы сейчас обучают единоборствам своих мальчиков подростков перед отправкой их в армию. Самое интересное, в их рационе совершенно нет мяса, зато питание сбалансированно и одобрено на самом высоком уровне. Так мальчишки прыгают и бегают как ненармальные хонгильдоны. :)
Так что мясо не всегда выход из положения и все очень индивидуально.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

1. Владимир почему у меня сахар, мясо а у Альдебарана сахар.

2. Задумайтесь сами сахар, мясо сбалансированное питание, может первые два слова убрать.

Ответ: Внимание! - сахар
 

К примеру, в рационе Шаолиня нет мяса при тяжелейших физических нагрузках. Так же известно, что в рационе гладиаторов так же не было мяса.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Рабов никогда не кормили мясом, ни на галерах, ни на плантациях. От мяса они становились ленивыми и не выносливыми. Для спринта, не длительной, краткой мощи сало и калории полезнее, но на длинной дистанции, увы...

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Я уже как-то говорил здесь, что 15 лет серьезно занимался спортом (силовые виды+единоборства). В 1993 г. отказался от мяса и пик моей спортивной формы пришелся на 1994-1998 г.г., т.е., когда в моем рационе не было мяса. С энергией вообще проблем не было и даже наоборот. В мышечной массе (силе), как не странно, тоже прибавлял быстро и заметно. Ну и разумеется соответствующие ощущения на тонком уровне... Сейчас уже месяцев 6, как возобновил тренировки (разумеется не для спорт. результатов, а поддержания жизненного тонуса). На нехватку энергии не жалуюсь.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Интересно, что Энтони Роббинс, один из известных американских мотиваторов и разработчиков "философии успеха", оспаривает диетическую пищевую норму в 100 гр. белка в день. Он доказывает, что 40-60 гр. в день будет достаточно и, более того, избавит человека от излишних неполезных продуктов азотистого обмена. Правда, его выкладки справедливы прежде всего для США с их теплым климатом, но тем не менее примечательно.

Ответ: Внимание! - сахар
 

"Хотелось бы дать сведения об органах для непосредственного физического, практического применения.Есть такие понятия, что уменьшение количества сна, сексуальных отношений и питания - это три точки преткновения, пройдя через которые , человек подымается. В связи с этим хочу сказать о питании. Мы знаем, что селезенке ссоответствует сладкий вкус, печени - кислый, легким - острый, сердцу - горький, почкам - соленый. Это намек на то, что в своих занятиях мы должны приходить к пониманию сказанного не только на ментальном уровне, но изменять свою жизнь практически на физическом плане. При семеричном делении существует не пять вкусов, а семь. Дополнительно жгучий и вяжущий вкус. Помня о стуктурах, которые соответствуют физическим органам, мы можем сказать, что на путях отрыва от этой четверки такой структуры как Чаша, нужно использовать все , в том числе и пищу, вкусы. В идеале, мы должны в этой четверке исключить сладкий, кислый, соленый вкусы и подняться на уровень других, которые определяют верхнюю четверку. Но это не реально, да и не нужно, так не для чего разрушать эту черверку. Это невозможно - скорее нас разрушат чем мы ее. Наверно достаточно удалить один какой-то вкус, и мы уже можем эту четверку поколебать и внизу, на физическом плане. Когда говорю об удалении вкуса, то имею ввиду удаление грубо материальной пищи. Зачем есть сахар, который соответствует селезенке и развивает этот орган и астральное тело. Но полностью и сразу мы от этого отрешиться не можем, это не естественно, мы должны переходить постепенно этот порог, то есть идти через запахи. Если мы удаляем сладкий вкус, мы можем оставить запах этого вкуса, и этого будет достаточно. Например когда готовиш пищу, то, напитавшись запахами уже не так хочется есть. Этим определяется тонкость, специфика женской натуры. В этом случае меньше употребление грубой пищи и меньше загрязнение. Примите как намек на то, как мы должны обращаться с продуктами и строить свое меню.
Выставите возникающие запахи по нотам и приравняйте их к органам, разнесите по органам, находящимся вверху и пользуйтесь практически." " Избранные лекции" Ростов на Дону 1993 г.

Далее по нотам уже можно определить планету (божество).

Внимание , Опасность!
 

Уменьшение сна на равнинах черезвычайно опасно!!! особенно в городах, с питанием тоже шутить нельзя, каждому индивидуально. Объедаться нельзя, вот что важно. То же касается сексуальных отношений. Умеренность во всем.

Это что за советы , готовящие к одержанию? Это ж надо такое написать на форуме Учения Живой Этики , что через уменьшение сна, секса и питания подняться можно. Не улететь бы вообще в наше то время от подобных практик , да после последнего лета особенно.

И что за Избранные лекции" в Ростове на Дону 1993 г ??

Ответ: Внимание , Опасность!
 

Tef, главное, секса не уменьшать!

Ответ: Внимание , Опасность!
 

ну если главное, то конечно не уменьшай:)

...
 

Думаю всем известна трагедия произошедшая с Феликсом Денисовичем Лукиным, одной из причин которой явилось сокращение сна и пищи единовременно. Такой ценный работник ушел раньше времени с земного плана.

Ответ: Внимание , Опасность!
 

Tet.
Мой вопрос а где здесь указывается на уменьшение сна? Сказано что есть понятия. Если вы кроме этого ничего не увидели в этом отрывке то при чем здесь кто-то. Спасибо за приведенное письмо оно близко к той информации что изложена и лишь подтверждает это.

" Избранные лекции" год печати 1993, книга выпушена Ростовским на Дону духовным обществом "Синтез". коментарии к ней преведены чуть ниже от 5.12. (19. 46)

Ответ: Внимание! - сахар
 

В вашей цитате конкретно определены цели !!!

Ответ: Внимание , Опасность!
 

Вообще-то понятия есть такие: "молитва, пост, воздержание". Во всяком случае такие заповеди для способствования духовному росту есть в Православии. И Теф права, что непродуманная практика "уменьшение количества сна" - может быть вредна. Тоже хотел сказать об этом, да отвлекся.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Хочу присоединиться к Владимиру Чернявскому :

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Тема касается питания и каждый кто движется а не является стражем( соляным столбом), то найдет полезную информацию.
в общий гриф , Практика Агни Йоги.

Ответ: Внимание , Опасность!
 

Любые насильственные действия или практики опасны. Попытки регулировать сон в ту или другую сторону это всегда завязано на астрал. Всё зависит от того - зачем? Есть ли конкретное понимание задачи? Многим агни йогам сон вообще очень полезен.

Вот таким деятелям полезно спать целыми днями. Ибо в этот момент они носятся по всей планете, а просыпаясь не помнят. Но, как здесь написано, с этим надо родится. Сотрудник может быть общественным деятелем и организовать Пакт, сотрудник может быть просто антенной и дать "Грани", сотрудник может быть и совершенно не видимым. У них не спросишь, покажи свою работу? Да им и незачем предъявлять не случившиеся землетрясения, не заработавшие вулканы, не появившиеся цунами. В Учении говорится о том, что если захотелось спать, возможно кому то понадобилась помощь. Важно перед засыпанием вспоминать про Владыку, этим мы даём "добро" на использование нас во сне как сотрудников. И для ТМ не важно где мы, в горах или на равнине. Многое зависит от наших прошлых накоплений и задач в этой жизни.

Ответ: Внимание , Опасность!
 

Сонливость это перерасход энергии. А перерасход может быть вызван разными причинами. Как от труда в тонком мире так и от поражения ауры.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Глава 7 ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

Ущерб, наносимый пищевым продуктам рафинированием, сейчас пытаются возместить добавкой одного-двух витаминов или других синтетических соединений, что конечно, не может компенсировать потери всего природного комплекса биологически активных веществ.

Бережное сохранение природного комплекса биологически активных веществ традиционных массовых пищевых продуктов — главное направление решения проблемы качества питания. Задача состоит в установлении разумных пределов очистки (рафинирования) пищевых продуктов, обеспечивающих возможности транспортировки и длительного хранения при одновременном сохранении оптимальной биологической ценности. Одной из первых попыток в данном направлении являются исследования так называемого желтого сахара.

Первое упоминание сахара встречается в труде Atharva Veda, изестном в Индии около 2500 лет. Через 200 лет офицеры Александра Македонского, возвратившись из Индии, доказывали, что там есть мед, сделанный без помощи пчел [359]. Это был неочищенный сок сахарного тростника, культура которого распространилась затем на Китай, Аравию, Средиземноморье, Южную и Западную Африку и Американский континент. Цена на сахар была высокой и в середине XVI в. равнялась цене на икру [386]. С увеличением производства цена на сахар падала, а потребление увеличивалось. В 1800 г. был впервые получен рафинированный сахар [354], и с начала XX в. начался крутой подъем производства сахара. За последние 150 лет произошло 50-кратное увеличение мировой продукции сахара, а потребление его возросло в разных странах с учетом роста населения в 15—25 раз. В Великобритании на домашний сахар приходится одна треть, остальное люди получают в готовых продуктах [386]. В Советском Союзе в 1984 г. было произведено 12,5 млн т сахара, среднесуточное потребление на одного человека достигает 110 г. На первых этапах нарастания количества потребления сахара, когда еще не проявились отрицательные стороны его действия, этот продукт заслужил немало панегириков: его называли и кристаллизированным солнцем, и манной небесной, и жизненной энергией, и пр. [354].

Действительно, сахар — не просто один из многих углеводов, а экстраординарное вещество [386]; это вкусная и быстронасыщающая сладость, продукт, улучшающий вкус многих других продуктов и блюд. Рафинированный сахар — химически один из чистейших продуктов, который продается [305]. Но в этой чистоте и заложена причина отрицательного, вредного действия, нарастающего по мере увеличения потребления сахара. Вместе с ягодами, фруктами, медом и другими сладкими плодами земли и солнца можно потреблять без вреда много той же сахарозы, и только с пользой. Например, рубщики сахарного тростника в Южной Африке съедают в день наиболее вкусные части свежего растения, содержащие до 400 г сахара; у них нет ни кариеса, ни парадонтоза [314].

Однако, когда потребление рафинированного сахара превысило 50 г в день и достигло в некоторых странах 100 г и более, проявились столь серьезные отрицательные последствия, что панегирики сменились резким осуждением этого продукта. «Чистый, белый и смертельный» — так назвал свою книгу о проблеме сахара известный английский нутриционист Д. Юдкин [386]. Канадский исследователь Р. X. Холл [333] одну из глав своей книги назвал «Негодяй рафинированный сахар». Все чаще стали спрашивать, почему ничего из выявленных отрицательных свойств белого сахара не подвергается научному изучению. Д. Юдкин [386] писал, что, если бы малая часть из того, что известно об отрицательных эффектах сахара, была обнаружена относительно другого вещества, используемого в качестве пищевой добавки, это вещество было бы запрещено. Он требует объявить белый сахар «вне закона» или сделать надпись, как на сигаретах: «Опасен для здоровья» или «Ведет к опасному пристрастию» [298]. Последнее не лишено основания. По свидетельству видных американских нутриционистов А. Хоффера и М. Волкера, «...рафинированный сахар в особенности коварен, он рызывает пристрастие столь же опасное, как наркомания. Единственная разница между героином и сахаром в том, что последний не требует инъекций, он доступен и не считается социальным злом» [338, с. 100]. В англо-американской литературе появилось даже понятие «sugarholism», и есть основание полагать, что на ранних этапах сахаролизм способствует проторению путей алкоголизму и наркомании.

Все эти обстоятельства определили три правила потребления сахара [338]: 20 лет (человек может выдержать разрушительное действие белого сахара не более 20 лет, а потом, вероятно, возникновение диабета), 70 фунтов (нация может относительно безболезненно потреблять 70 фунтов сахара на одного человека в год) и 20 % (не больше этой части калорийности рациона может приходиться на белый сахар и другие очищенные углеводы). К сожалению, мало кто придерживается этих правил. Казалось бы, что в следовании указанным выше правилам есть простое, экономически выгодное и важное для здоровья решение проблемы. Но велика сила привычки, очень трудно преодолима инерция промышленного производства переслащенных кондитерских изделий, безалкогольных напитков и других сахаросодержащих продуктов.

Известно много попыток найти замену белому сахару. Для этой цели были предложены вещества как природного происхождения (ксилитол, геспередин, сорбит, гли-козиды солодки и др.), так и синтетические (сахарин, цикламат и др.), но ни одно из них не стало столь универсальным и распространенным, как белый сахар. Большие надежды возлагались на порошки, получаемые из отходов промышленности при переработке яблок и из самой сахарной свеклы. Они содержат от 30 до 70 % сахара, а остальное составляет сложный комплекс веществ исходного сырья, включающий клетчатку. Но промышленное производство оказалось сопряженным с капитальными затратами, а сами порошки далеко не столь универсальными не только в пищевой промышленности и общественном питании, но даже в быту.

К началу наших исследований желтого сахара собранная о нем информация была весьма бедной, несмотря на то, что во многих развивающихся странах Азии и Африки подавляющее большинство населения потребляет или сахар-сырец, или недоочищенный (так называемый желтый) сахар. В развитых странах Европы и Америки наряду с белым сахаром повсеместно имеется и желтый, но он оставался неизученным.

Некоторые эпидемиологические данные о меньшей распространенности заболеваний сердечно-сосудистой системы в странах, потребляющих преимущественно желтый сахар, неубедительны, так как условия жизни большинства населения отличаются не только этим. Можно было бы привести несколько сообщений об экспериментальных исследованиях, показавших меньшую поражаемость кариесом зубов при скармливании животным цельных природных продуктов, богатых сахаром, но только в одной работе [373] было показано, что добавление в корм желтого сахара или сахарной патоки на 68—78 % уменьшает поражение зубов кариесом у золотистых хомячков. Этим, собственно говоря, и ограничивается вся информация о желтом сахаре.

В отличие от рафинированного сахара, содержащего 99,75% сахарозы, в желтом сахаре ее от 89 до 98%, а остальное — сахарная патока, которая тонким слоем покрывает каждый кристалл сахарозы. Исследованный нами желтый сахар содержит 96% сахарозы, 0,13% редуцирующих веществ (при влажности не более 0,2%) и имеет цветность не более 12 ед. по Штаммеру.

Химический состав желтого сахара определяется сложным комплексом веществ сахарной патоки. По данным А. А. Семенова [201, 282, 313], в желтом сахаре обнаруживается примерно 200 веществ. Это сахароза, другие моно-, ди- и полисахариды, гетероциклические основания, амино- и карбоновые кислоты, органические пигменты сложного состава и иные природные соединения, некоторые макро- и микроэлементы. Обращает на себя внимание большое (до 5 %) содержание карбоновых кислот. А. А. Семенов [201] выделил из желтого сахара два оригинальных вещества: природный сложный эфир фталевой кислоты и 2И-2-этилгексана («мациеф»), а также лактон 2С-2-О-рибоновой кислоты (СеНюОб). Пока, как очевидно из имеющихся данных, не удалось найти вещество или группу веществ, которым можно было бы приписать значение главного действующего «начала» желтого сахара. По нашим представлениям, полезные свойства желтого сахара обусловлены влиянием всего сложного комплекса веществ, определяющих высокий объем структурной информации продукта.

Все приведенные исследования с самого начала преследовали в качестве главной цели выявление возможной токсичности, каких-либо вредных свойств желтого сахара. Вероятность отсутствия токсичности вытекала из многовекового опыта потребления желтого сахара во многих странах мира. В то же время не могло не настораживать мнение столь компетентного в сахарной проблеме Д. Юд-кина [386], считающего желтый сахар таким же вредным продуктом, как белый, так как он содержит более 90 % сахарозы.

В нескольких лабораториях специально или в процессе выполнения целевых экспериментов в течение 7 лет почти непрерывно определяли возможную токсичность желтого сахара по сравнению с белым в дозах от 0,5 до 90 г/кг и даже при полной замене всего рациона на сахар. Продолжительность кормления животных повышенным количеством белого или желтого сахара составляла от 1 нед. до 2 лет и более. Как и следовало ожидать, белый сахар даже в умеренных дозах проявлял отрицательные стороны своего действия. Полученные данные свидетельствуют о том, что белый сахар ослабляет животных. Они становятся менее опрятными и подвижными, менее устойчивыми к стрессу, нарушаются их воспроизводительная функция и обмен веществ, увеличивается поражение зубов кариесом, наблюдается ряд других неблагоприятных сдвигов. В параллельных опытах с желтым сахаром животные получали такое же количество сахарозы, что содержалась в соответствующих дозах белого сахара. Но всего 4 % сопутствующих сахарозе веществ желтого сахара существенно меняли картину. Прежде всего рассеялись опасения, что желтый сахар из-за содержащихся в нем каких-то примесей будет токсичным, вредным, опасным и т. п. Желтый сахар неожиданно для исследователей оказался полезным продуктом.

Последнее утверждение о полезности значительно более ответственно, чем просто установление факта безвредности. Если безвредность можно выявить в условиях обычного содержания лабораторных животных, то полезность определяется по-настоящему • только при использовании функциональных нагрузок. Серию экспериментов по выявлению полезности какого-либо вещества мы начинаем обычно с мышечных нагрузок. В специальном приборе белых мышей вынуждаем «бежать» вверх по непрерывно движущейся вниз веревке до полного утомления. Широкий диапазон исследуемых доз позволяет найти такую, которая увеличивает продолжительность работы (выносливость) мышей по сравнению с контролем на 33 %. Это количество принимается за одну условную единицу действия. В многочисленных экспериментах белый сахар даже в сравнительно больших дозах показал нулевую активность. Желтый сахар, точнее содержащиеся в нем примеси, обладает высокой биологической активностью (табл. 11) которая колеблется в довольно широких пределах в зависимости, вероятно, от способа получения этого сахара в различных странах [313].

Желтый сахар повышает сопротивляемость животных стрессу [55, 313]. Крыс подвешивали за кожную складку задней поверхности шеи на 24 ч, что вызывало картину тяжелого стресса: изменялась масса их внутренних органов, повышалась концентрация в крови сахара, бета-липо-протеидов и других метаболитов. Белый сахар, введенный предварительно, несколько усиливал, а желтый — существенно ослаблял явления стресса. Особенно интересны данные по содержанию в крови 11-оксикортикосте-роидов, мг/л: норма — 16,7 ± 2,9, стресс — 48,5 ± 3,6, стресс на фоне белого сахара — 56,2 4,2, стресс на фоне желтого сахара — 30,04 ± 4,8.

Самое трудное испытание сахаром («сахарный стресс») проводили в экспериментах по определению трофической ценности продукта. Крыс-отъемышей разделили на три группы. Животные 1-й группы в течение 12 нед. получали нормальный рацион, 2-й — белый сахар, 3-й группы — желтый сахар (во 2-й и 3-й группах сахар составлял 90% калорийности, остальное — вареный яичный белок). Средняя продолжительность жизни первой половины погибших крыс, употреблявших белый сахар, составила: (55,0 ± 2,4) сут., а принимавших желтый сахар — (65,0 ± ± 3,3) сут. К концу срока наблюдения в живых остались лишь 3 крысы, кормленные белым сахаром, и 7 крыс — желтым. Средний привес крыс был в два с лишним раза больше в опытах с желтым сахаром. В итоге кумулятивный показатель трофической ценности оказался равным для белого сахара 0,77, а для желтого — 1,01. Следовательно, сравнительно небольшие количества сопутствующих сахарозе веществ желтого сахара имеют определенную трофическую ценность.

Большой интерес представляют сравнительные данные о влиянии белого и желтого сахара на обмен веществ [155, 191, 192, 273]. В многочисленных сериях опытов крысы получали белый или желтый сахар в дозах 2, 15 или 50 г/кг (от 2 до 50 % калорийности суточного рациона) в течение года или даже более длительное время. С увеличением количества потребляемого белого сахара уровень сахара крови повысился. Равное потребление желтого сахара не вызывало заметного увеличения сахара крови даже от большой дозы. Аналогичную картину наблюдали и по показателям количественного содержания гликогена в мышцах и печени. В этих экспериментах белый сахар вызвал глубокие изменения не только углеводного, но и жирового обмена, что характеризовалось повышением холестерина и бета-липопротеидов в сыворотке крови и печени, а также рядом других нарушений. При потреблении крысами равных количеств желтого сахара указанные изменения были выражены существенно меньше, что может прогнозировать антиатеросклеротическое действие этого продукта.

Японские авторы [350, 351] получили данные о положительном влиянии несахарной части тростникового сахара-сырца на ряд показателей липидного и углеводного обменов и об уменьшении уровня инсулина плазмы крови крыс на фоне сахарной нагрузки. Они же выделили из несахарной части сахара-сырца два глюкозида, обладающих тем же действием, что и исходный продукт. Однако в экспериментах О. Эйсы и Д. Юдкина [323] не-доочищенный сахар не оказал какого-либо влияния на показатели углеводного и жирового обменов. Различия в результатах по мере расширения исследований желтого сахара, возможно, будут увеличиваться, так как под одним и тем же названием в мире существует множество разновидностей как натурального, так и фальсифицированного (рафинированный сахар, подкрашенный пережженным сахаром или пищевыми красителями) желтого сахара. В связи с тем что биологическая активность желтого сахара, производимого в разных странах, различна (см. табл. 11), необходимо установить стандарты на несколько сортов желтого сахара разной степени недоочищенности.

По литературным данным, потребление животными больших количеств сахара в период беременности приводит к гибели почти всех плодов. В нашем эксперименте белые крысы в течение всей беременности получали рацион, состоявший на 90 % по калорийности из белого (или желтого) сахара и 10 % вареного яичного белка. В контрольной группе самки получали 90 % калорийности в виде стандартного брикетированного корма и 10 % вареного яичного белка. В результате белый сахар увеличил общую эмбриональную гибель до 32%, а желтый снизил ее до 12%, т.е. ниже контроля на 18%. У самок, потреблявших белый сахар, рождались мертвые детеныши. В исследовании О. Эйсы и Д. Юдкина [323] получены аналогичные с нашими данные о положительном влиянии желтого сахара на выживаемость новорожденных крысят, что сказывалось не только в первом, но и во втором поколении.

По данным Ю. А. Федорова [267, 268], кариесогенная диета с белым сахаром увеличивает среднее количество кариесных поражений на одну крысу с 1,1 до 13,7, а желтый сахар — только до 6,7. Методом эмиссионной спектрографии было установлено, что профилактические свойства желтого сахара в данном случае можно объяснить сохранением относительного постоянства содержания микроэлементов в ткани зубов.

Д. Юдкин [386] считает, что избыточное потребление белого сахара может сокращать продолжительность жизни человека на 10 лет и более. В правильности этих расчетов можно было убедиться лишь на прямых экспериментальных данных, которые были получены заведующей кафедрой фармакологии Владивостокского медицинского института К. А. Мещерской [173]. Исследования проведены в общей сложности почти на 1 000 крысах обоего пола. Начиная с возраста 40 сут. крысы подопытных групп получали в течение всей их последующей жизни рацион, в котором 15 или 30 % калорийности (15 или 30 г/кг) заменяли белым или желтым сахаром. Крысы контрольных групп получали обычный рацион. Белый сахар в меньшей дозе почти не сократил среднюю продолжительность жизни самцов, но заметно снизил этот показатель у самок: с 21,5 до 16,3 мес. Желтый сахар в равной дозе, наоборот, увеличил среднюю продолжительность жизни крыс даже по сравнению с контрольной группой. Средняя продолжительность жизни была вычислена для животных, погибших до 2 лет. Проживших более ЗО мес. оказалось: в контрольной группе — 4 крысы, с белым сахаром — 6, а с желтым — 11 крыс. Еще более отчетливые результаты получены с большей дозой желтого сахара, которая по сравнению с белым увеличила среднюю продолжительность жизни самцов с 19 до 29 мес., а самок — с 16,5 до 26 мес. Более ЗО мес. с добавкой в рацион белого сахара не прожила ни одна крыса, а с желтым сахаром и в контрольной группе из 40 крыс было по 4 долгожителя. В общем итоге самцы и самки контрольных групп прожили в среднем 20 мес.; ЗО г белого сахара (сахароза) на 1 кг массы животного снизили этот показатель до 17,8, а равное количество желтого сахара увеличило его до 27,5 мес., т. е. на половину средней продолжительности жизни данного вида животных. При этом желтый сахар на 8—10 мес. удлинил воспроизводительный период, крысы беременели и рожали здоровое потомство.

Таким образом, результаты экспериментальных исследований отчетливо показали, что белый сахар заметно суживает «жизненный потенциал» крыс, желтый же сахар почти не изменяет исследованные параметры состояния подопытных животных.

Результаты экспериментов на животных подтверждаются некоторыми наблюдениями на людях. Одно из них было выполнено В. Ш. Белкиным и А. Л. Вовси-Колштей-ном в лаборатории высокогорных медико-биологических исследований АН Таджикской ССР. Наблюдали две группы здоровых молодых мужчин примерно одного возраста, только что прибывших в высокогорный район на высоту 3600 м над ур. м., где им предстояли все трудности адаптации, жизни и работы в течение длительного периода. В группе испытуемых 30 г сахара заменяли на желтый сахар. В контрольной группе весь потребляемый сахар был рафинированным. Исследование проводили по методу двойного слепого контроля. Полученные данные свидетельствуют о том, что желтый сахар способствует более быстрому и более эффективному развитию компенсаторных механизмов адаптационного процесса. В последующие месяцы в течение года число жалоб продолжало уменьшаться, но различия между группами несколько сглаживались.

В контрольной группе исходная средняя масса тела испытуемых за 1-й месяц снизилась более чем на 1 кг, затем восстановилась, стала нарастать, но к концу года все еще отличалась от средней массы тела испытуемых, принимавших желтый сахар. В группе испытуемых с желтым сахаром средняя масса тела в течение первого и наиболее трудного периода адаптации снизилась всего на 300 г, исходная масса испытуемых восстановилась примерно на 1 мес. раньше, чем в контрольной группе. В течение года пребывания в условиях высокогорья члены контрольной группы обратились к врачу по поводу различных заболеваний 41 раз, а получавшие желтый сахар — 31 раз. Какого-либо неблагоприятного или вредного действия на людей желтого сахара в течение его непрерывного 12-месячного потребления не было обнаружено.

Второе исследование на людях проведено В. А. Шибановым (Владивостокский медицинский институт). Под наблюдением находилось 237 человек, которые ежедневно вместо белого получали 70 г желтого сахара. Испытуемых наблюдали различное время: от 37 до 218 сут. Перед началом наблюдений, а затем через каждый месяц проводили исследования сыворотки крови на сахар, бета-липопроте-иды и холестерин. В табл. 12 приведены данные о влиянии примерно 4-месячного потребления желтого сахара у той части людей, у которых показатели углеводного, липоид-ного обменов были исходно повышены. У этих людей все три биохимических показателя состояния обмена веществ существенно нормализовались. За весь период потребления желтого сахара и в течение нескольких месяцев после него никаких отрицательных явлений отмечено не было. На фоне нормальных показателей сахара крови, холестерина и бета-липопротеидов никаких изменений их уровня не происходило. В этом исследовании не было специальной контрольной группы, но получавшие желтый сахар с некоторыми блюдами не знали об этом.

Таким образом, в обычной жизни и в стрессорных условиях высокогорья желтый сахар оказывал на людей благоприятное воздействие. В течение последних 10 лет мы затруднялись с ответом на часто задаваемый нам вопрос: «Что лучше, совсем отказаться от сахара или есть желтый сахар?» Теперь на основании всей суммы полученных данных мы можем сказать, что лучше есть желтый сахар. Этот вид сахара сохраняет все питательные и вкусовые (он даже вкуснее белого) качества сахарозы, он лишен недостатков последней и обладает полезным оздоровляющим действием. Может быть, это слишком категоричное заявление и для окончательного заключения нужны более обширные данные наблюдений на людях, чем мы приводим здесь. Но результаты экспериментальных исследований однозначно говорят в пользу желтого сахара.

Опытная партия желтого сахара, выработанная по ТУ-18 РСФСР 857-83' Приморским сахарным комбинатом им. Калинина (г. Уссурийск Приморского края), получила при продаже в ряде магазинов Владивостока и Уссурийска хорошие отзывы покупателей. Желтый сахар можно использовать в быту, в общественном питании, в кондитерской и некоторых других отраслях пищевой промышленности [96]. Замена части белого сахара на желтый может дать большой экономический эффект [189].

Желтому сахару отдано здесь так много места потому, что это, вероятно, первый пример научного решения вопроса об оптимальном пределе рафинирования продукта. О безвредности и полезности желтого сахара получено намного больше данных того минимума, который требуется для принятия продукта. Но только так и нужно поступать с продуктами ежедневного массового потребления. Нет сомнения, что исследования желтого сахара будут продолжены. Среди прочих специалистов серьезное внимание на этот продукт должны обратить геронтологи. Подобный комплекс исследований нужно провести с растительным маслом и мукой.

Третье направление, т. е. разработка, производство и широкое использование природных комплексов биологически активных веществ в качестве пищевых добавок, преследует главную цель — повышение биологической ценности продуктов и уменьшение применения химических добавок.

Источник

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Кто-то, мне помнится, утверждал в теме, которая с недавних пор закрыта, что холестерин является физическим проявлением империла. И уже в этой теме человек сам опровергает свои же доводы, процитировав вот это письмо Е.И.:

(выделено мной).

Я рад, что истина увидела свет. :)

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Всё хорошо в меру. Холестерин может быть вреден только в случае его переизбытка в организме. А так, он является одним из основных компонентов при синтезе тестостерона, без которого любой мужчина уже не мужчина. :)
При слабой выработке организмом тестостерона мужчина теряет свою физическую силу, работоспособность, и даже может произойти ослабление мыслительных процессов. У женщин наверное тоже что-то неприятное происходит при гормональных нарушениях, вследствие недостачи или переизбытка холестерина в крови. :-k
Вообщем, золотая середина нужна во всём. И в том числе, и в этом вопросе.

Ответ: Внимание , Опасность!
 

...или от вампиризма. В моей практике встречались такие люди, возле пребывания с которыми могла возникнуть неожиданная сонливость. Сначала возникал один непроизвольный зевок. Позже, непонятно почему, начинаешь зевать уже чуть ли не каждую минуту. Потом, почему-то этот человек начинает вызывать раздражение. Вообщем, кончается такая встреча тянущей сонливостью. Благо только, что это не надолго - через полчаса уже готов играть в футбол. :)

Но сейчас часто сонливость может возникать и от космопространстванных условиях на планете. Причём, у жителей крупных мегаполисов, сонливость возникает намного чаще и больше, чем у деревенских... Эх, как я соскучился по горам!!!!!!!

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Я читал - не помню где - но была статистика которая оч удивила врачей - в группе больных - принимающих средства для понижения холестерина - смертностьоказалась выше чем у не принимающих.
Опять же вроде бы говорят что есть "хороший" холестерин - и "плохой"

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Спс за советы, перешел на тростниковый. :)

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

тростниковый бывает крашеным свекловичным, показывали по ТВ.

Можно пользоваться фруктозой, но она в горячих напитках менее сладкая чем сахар, ну и переедать ее тоже нельзя.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Учитывая разницу в их цене, вполне возможно.
Не забываем, что тростниковый сахар тоже может быть рафинированным, т.е. полностью очищенным от естественных примесей, и такой сахар не многим лучше рафинированного свекловичного.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Можно добавлять карамельные конфеты они из патоки, прямо в чай или кофе.( правда тают долго)
(интересно если переварить решетка поменяется?) сахар.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

При тепловой обработке сахар кармелизуется, значит, молекулярная решетка меняется.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Второй раз в жизни сталкиваюсь с тем огромным ассортиментом блюд, в которые входит сахар.
Для себя использую изюм и мед. Со временем, организм отвыкает от сахаров и фруктов вполне достаточно, как сырых, так и сушеных. Достоинство - ушла потребность варить варенье :-) ну и сахар с каждым днем все дороже и дороже.
Когда читала АЙ первый раз, то посмеялась - самые дорогие продукты - это самые вредные.
Полезные - не престижны, но они намного дешевле.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Спс за предупреждения. Но я тоже вначале изучил предмет по-внимательнее.
У тростникового должен быть специфический вкус и запах. Это первое. И второе, тростниковый тоже может рафинироваться, такое нам не нужно.
Нашел хороший, из Маврикия.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Ученые предлагают приравнять сахар по вредности к алкоголю и табаку

Американские биологи предложили приравнять вред от сахара и подсластителей на основе смеси фруктозы и глюкозы к вреду от алкоголя и табака, их выводы изложены в обзорной статье в журнале Nature.

http://ria.ru/science/20120201/554234797.html
http://www.nature.com/nature/journal...l/482027a.html

Ответ: Внимание , Опасность!
 

Зеваешь, зеваешь... Потом начинают болеть сердце и центры, а дальше чувствуешь конкретную откачку энергии. Действительно наглость, эгоизм этих людей и нежелание что-то менять в себе, вызывают иногда мысль уничтожить вампира. Но разум заставляет быть гибким и по возможности просто избегать нахождения рядом... Быстрое восстановление в таких случаях возможно только с помощью природы и пищи богатой витаминами

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Не ем мяса и всё моё окружение мясоеды. В последние два три года днём в сон клонит. Так же заметил,что когда голодать начинал,не выносимо спать хотелось.Из за этого неудобства пока воздерживаюсь от голодовки. Но и себя не представляю лопающего мяса и мясного:)Это будет равносильно предательству самого себя

Ответ: Внимание , Опасность!
 

На самом деле, так называемые вампиры откачивают энергию несознательно. У них своей энергии просто мало из-за их неправильного образа жизни, саможаления, тотального пессимизма, болезней, старости и т.п.. Когда они соприкасаются с человеком, имеющего запас энергии намного больше, чем у них самих, то по правилам сообщающихся сосудов, и происходит этот отток энергии. Но сознательных вампиров не так уж и много, как мне видится.
Впрочем, почти все нытики делают это подсознательно.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Сонливость на голоде можно трактовать различно, в зависимости от психофизиологических особенностей конкретного организма, внешних условий и сроков голодания. При правильном подходе в большинстве случаев наблюдается существенное повышение работоспособности и сокращение сна, причем вне зависимости от личных пищевых предпочтений, и плотоядного окружения))

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Согласен

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

При голодовке не прекращать прием соды.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Смотря какая длительность и цель голодания. Есть мнение, что ацидоз служит сигналом к запуску биохимических процессов, способствующих избавлению от болезней. Если ацидоз смягчать содой, голодание пройдет легче, но не факт что будет достигнут должный оздоровительный эффект.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Полезно произвести предварительные чистки организма. ( сода, синтетический центр гортани)

Ответ: Внимание! - сахар
 

http://www.vesti.ru/doc.html?id=751954
http://news.yandex.ru/yandsearch?cl4...%3Fid%3D751954
ВОЗ признала вегетарианство психическим расстройством. ((((

Добавлено через 3 минуты
Большинство вегетарианцев по всему миру пришли в шок от того, что эксперты из Всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ) признали их психически невменяемыми. Представители движения, выступающие за гуманизм и здоровый образ жизни, оказались в списке больных, которых, по мнению международных экспертов, стоит лечить в первую очередь.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Зато гомосексуализм подняли на пьедестал добродетели. Так и должно быть перед концом. Тем более, что так легче определить кто есть кто. Если человек ест мясо, он ещё не враг. Но если некто будет ссылаться на подобные заявления ВОЗ, то можно уже не сомневаться, его эволюция на данном этапе подходит к концу.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Ребята, чему Вы удивляетесь? В списке нозологических единиц, официально признанных *заболеваний, травм и причин смерти* острая интоксикация алкоголем и наркотиками (опьянение) находится в разделе *травмы*, а в разделе *причины смерти* есть диагностические единицы *старость с явлением маразма*. Классификация ВОЗ явно устарела...
Если же касаться диагностических критериев и условий госпитализации в психиатрии, меня за этот разговор забанят.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Вернее признание гомосексуализма.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Интересно, а кто нибудь пробовал питаться по Учению: молоко, два фрукта и немного мучного?
Давно мечтаю попробовать. Хотелось бы узнать Ваш опыт!

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

rou а что мешает осуществить мечты? сейчас самое время. что конкретней интересует?

Ответ: Внимание! - сахар
 

Пробовали :)
Это естественное питание для тех, кто в результате очищения, вернулся к естественным потребностям организма...
Эти потребности извращаются обществом, еще в детстве, навязывая кучу придуманных привычек - питаться часто и обильно...

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

РЕИ - т.2
Лук и чеснок не советуются, но индивидуально даже ЕИ настаивает употреблять.
На диету (описано выше) я не смогу перейти: кроме мяса, не переношу масло и молоко. Но в принципе можно заменить кефиром.
Но не все так скудно. Как же тортики, булочки, шоколад, мороженное, кофе? :-k

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Индивидуально, это в каких случаях?

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Индивидуально это от особенностей данного организма (микрокосма). Чеснок является лек. средством и воздействует на сердце, постоянное применение лекарств пиводит к печальным последствиям. Лук возжинает пищеварительный огонь и рекомендуется для поднятия апетита. Вчера просматривал про Баранову, у нее правильное замечание без внутреннего понимания все это бесполезно (так и будут беспокоить тортики и пирожное) хотя от коих и немного как вреда так и пользы.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Мера... во всем хорошо иметь чувство меры...
Чувство меры - естественная внутренняя мудрость организма, который всегда подаст сигнал... если не искажен и не стерт естественный внутренний ценз...

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Этси конечно золотая середина. по теме имеется инфа из рукописей учителя (моего земного) о переходе организма на тонкие энергии (физ. тела) и наверное последующего достижения биосинтеза центра желудка. но дело стоит за пс с телефона слишком муторно большой объем.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Спасибо.
То, что вы говорите, случится нескоро... а пока есть физ тело, есть потребность в физ еде - вопрос стоит о качестве и количестве принимаемой пищи...

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Если не издеваться над собой, а наслаивать мысль о том, что в них нет потребности, при всей их внешней красоте, то через некоторое время ( у меня на это ушел год), пропадает желание их кушать.
Смотреть хочется, запах приятен, а желания положить на язык ушло.
Я была большой любительницей мучного и сладкого, особенно когда усилием воли пыталась отказаться от мяса.
Кто-то на форуме написал формулу:"Не представляю себя, кушающим мясо" вот этой формулой и побеждаются пищевые пристрастия. Базовая битва все-таки происходит на уровне чувства(хочу/не хочу) и мысленного представления - кладется на язык. Мысленное внушение часто идет со стороны, точнее - в спину и основание черепа.

Я люблю консервированные овощи и фрукты, но теперь часто повторяю:"Лучше рюмку морковного сока, чем мёртвопереваренный суп". Да, лучше скушать морковку и не нужно суп варить.
Но это я только для себя так - семье готовлю то, что просят.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Ох уж это сыроедение... )))
Нет ничего достойней свежего овощного супчика! ))

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Я согласна с Вашим мнением про овощные супы, мне они тоже очень нравятся и крупяные, тоже. Когда этот суп нужно варить не для себя одной.
Вы когда нибудь пробовали сварить одну порцию супа объемом стакан?
Я пробовала, поэтому, когда мои от супа отказываются, то либо варю себе , либо чищу морковку или яблоко:-)

Ответ: Внимание! - сахар
 

Я редко смешиваю молоко и фрукты. А вот совет из Учения перейти на двухразовое питание усвоил уже много много лет назад. Очень хороший совет. Сюда можно добавить совет Блаватской вставать из-за стола с небольшим остатком чувства голода, когда понимаешь, что можешь съесть еще столько же. Но ситуации бывают разные. Об этом еще СНР Говорил.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Боже, ну как вы можете жить без сыра!!!!! :)
Шутка. Все же разные. :)

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Наблюдение из личной практики. В большом загазованном мегаполисе голодовка проходит много сложнее, чем в деревеньке или на даче. А вообще лично я голодаю один день из четырех. Чисто одна вода, желательно Нарзаны там всякие. Тонизируешься очень неплохо. А тело не забывает кто в доме хозяин. ;)
Молочная диета тоже вещь, когда целый день ешь только молочные продукты. Но это опять все зависит от специфики организма.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Регулярно))
Пока закипает вода с промытой крупой мою и нарезаю овощи. За 5-10мин до окончания варки забрасываю овощи которые не успел съесть)) По окончании готовки даю всему постоять еще минут 20.
Работы как таковой минут 10.

Тоскливо ))) Хороший сыр проблема, равно как и хорошее молоко. Магазинные почти все сычужные.
Здорово! Можно подробнее? Сам все хочу начать еженедельные однодневки, но дольше месяца еще никак.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Ниже ссылка на приготовление сыра в домашних условиях, без сычужка.
Вкус терпимый.
http://vkusnoo.com.ua/index.php?opti...1%85&Itemid=47

Ответ: Внимание! - сахар
 

ИМХО, как я понял, этот совет для теплого климата и здоровых людей, ну и для условий Новой Эпохи скорее всего.
Иначе, как минимум - язва желудка при нашей стрессовой жизни. Много диет описано в Письмах Е.И. Молоко, кстати, тоже не всеми взрослыми усваивается.

Большинству людей сейчас нужно дробное питание 4-6 раз в день ( с перекусами фруктами-йогуртом и т.п.). Если человек больной. то м.б. диета, в том числе, удерживающая уровень сахара от больших колебаний ( белковая, кстати ;)) или просто частые приемы пищи, но понемногу.

да, так оно и есть. Насчет небольшого чувства голода после еды +1. Врачи-физиологи давно говорят, что сигнал о насыщении приходит в мозг минут через 20. :)

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Ответ: Внимание! - сахар
 

Бедные люди...
Эдак ни о чем, кроме когда, как и что съесть, думать некогда...
Грустная жизнь... несвобода у тела...
:(

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

бедные... для себя заметил при стрессах полный отказ от пищи. а язвы они из головы растут. Альдебаран при переходе на однодневное голодание в неделе необходим подготовитльный этап заключающийся в последовательных голодовках и чистках организма. только после этого эта голодовка эффективна. И тросниковый сахар действует так же как и свекольный, лучше фруктоза.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Сын сам перешёл в 17 лет на двухразовое питание, за компанию, и третий раз теперь считает лишним. Чай мы пьём без сахара, сахар портит восприятие от вкуса чая (в 5 или 6 лет, когда самой разрешили себе чай наливать, перестала туда добавлять сахар).
Сын часто пьёт минеральную воду, там содержится немного соды. У меня врождённое отсутствие кислотности желудка - рН 7,2 (вегетарианский организм, мясо вообще не переваривается), поэтому сода как помощь пищеварению просто не нужна.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Сода в момент переваривания в желудке будет лишней вне зависимости от кислотности желудка, но мне кажется, что это не повод отказываться от нее вообще. Кстати, читал что клетки желудка сами же и вырабатывают соду для своей защиты от кислоты.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Практика по применению соды (проверено :)
Источник информации: многотомник трудов Авиценны (Абу Али ибн Сина), изданный в 1980х на русском языке.
Издревле применялась в профилактике и лечении заболеваний именно ископаемая сода, называется у Авиценны: БАЙРАК.
Конечно, продаётся мелкокристаллическая сода, и её применение на кухне в выпечке и в блинах, и в дерунах (картофельные, морковные, топинамбурные, кабачковые оладьи) просто незаменимо.
Минеральная вода из щелочных источников содержит именно ископаемую соду (байрак), и может помогать даже при сердечных приступах.
Предупреждение от корифея академической и народной медицины Абу Али ибн Сины:
полынь горькая + чёрный перец + байрак
в одновременной комбинации вызывают рак.
Чёрный перец добавляют во все полуфабрикаты в России, имейте ввиду.
Экстракт и настойка полыни горькой содержится в большом количестве в настойках коричневого цвета, продающихся в аптеке под разными названиями. Это не значит, что они плохие, просто надо читать состав на этикетке.
То есть, одновременно употреблять горечь для желудка, чёрный перец и соду нецелесообразно, а по отдельности эти компоненты безопасны.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Когда люди питаются 4-6 раз в день, это вовсе не значит, что они зациклены на еде. Полноценный завтрак + обед + легкий ужин + 1-3 легких перекуса фруктом-сухофруктами - йогуртом и т.п., это так сложно. :shock:

сегодня, похоже день непониманий. Рекомендации 2-х разового питания сейчас могут реально навредить довольно многим людям. Все люди сильно разные, при медленном обмене веществ можно есть реже, но бывают люди у которых обмен веществ быстрый, у них слабость уже через несколько часов без еды. Если отказ от ужина еще можно принять, то отказ от завтрака более вреден, ужин можно заменить легким перекусом, согласен. Переедание вредно, но и недоедание тоже вредно.

Испортить здоровье довольно просто, у многих пищеварение портится еще со школы, почитайте Интернет, для них 2-х разовое питание вредно.

Были исследования, показавшие оптимум в р-не 4 раз, насколько помню.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

леся д прочтите в Учении о назначении соды. с поправочка о приодной и химической справедлива но видно легче синтезировать чем возить с источников.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Все индивидуально. В Учении даны рекомендации тем, кто активно практикует АЙ. Бывают ситуации когда организм просто не в состоянии переварить даже самую простую еду, и не потому что он болен.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Спасибо, я в курсе.
Поэтому и экспериментировала над своим собственным организмом лет 10, прежде чем этот вывод, совершенно безопасный, представить Обществу в готовом виде.

Ответ: Внимание! - сахар
 

конечно, все индивидуально, поэтому нельзя на всех распространять 2-х разовое питание.

Что до активного практикования Агни Йоги, то не все так просто. Практика идет в жизни в работе над своими качествами. Бывают разные периоды у организма, иногда нужно малое питание, а иногда нормальное. Обычно организм сам дает сигналы.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Возможно, что действие соды не столько на желудок и на процесс переваривания пищи, сколько на поддержания правильной ph среды крови.

Кровь - наше всё. :)

В Учении сказано о том, что сода входит в состав крови.
Сода нужна для поддержания слабощелочной среды крови (потому что это соль сильного основания, щёлочи), тогда как моча должна быть слабокислой. В этом случае - организм здоров.

Если закислена кровь, то болезни возникают просто на пустом месте. Не только болезни, но и омрачение сознания. Поэтому, думаю, советовалось употребление соды постоянно как профилактика.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Для тех, кто рекоменует всем без разбору сыроедение

РЕИ – т.6, п.144
РЕИ – т.7, п.120

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

РЕИ – т.8, п.66

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

РЕИ – т.8, п.97

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

При некоторых заболеваниях, состояниях организма советуется есть более двух раз маленькими порциями.
РЕИ – т.9, п.164

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Скажите пожалуйста, где в этих строках рекомендация сыроедения для всех?
Или восприятие зашкаливает на желаемом?

Речь шла про мертвоперевареный суп и сороедение никому не рекомендовалось

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Пару слов о сыроедении.
На их сайте и в общении с рьяными рекламирующими выяснилось, что они ... не вегетарианцы.
Имею ввиду, рекламирующие сыроедение на Руси, йоги из Индии - совершенно здесь ни при чём, они о русских и американских сыроедах ничего не знают, как и о глистных инвазиях (в Индии легко доступны многие растения, которых паразиты не переносят).
Есть повод подумать о соизмеримости сыроедения, особенно на Крайнем Севере.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Кроме строфанта, без ни одного лекарства, без клизм, можно советовать всем беременным.
я зимой во время беременности питалась именно такими бутербродами + 500 г творога в день. Кроме пары фруктов, в меня больше ничего *не помещалось*, иногда - винегрет или огурец или сладкий перец. И чай. Всё. Ни малейших проблем со здоровьем не было.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Если можно, чуть-чуть подробнее, есть ли у нас аналоги таких растений?
Может быть и не шуточные посты, и может быть не мнительность, а избыточная любовь к цитированию, пусть даже по теме и Высоких источников?
Ну и тонкие оскорбления надоели.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Это я виноват. Прекрасно понял чему вы противопоставляли сырую морковку, но перевел это на тему сыроедения, а тайна ее поддержала. Простите. Уж очень мне хотелось о нем поговорить.
Морковка - мой любимый овощ )) Знаю не малое число людей полагающих ее панацеей в профилактике заболеваний рака, вон и цитаты из Учения это подтверждают.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Про сыроедение правильно подняли тему.
И про морковку тоже:-)
Я пыталась прошлой весной отжимать два стакана сока - 800грамм морковки требуется.
Меня всего две недели хватило на ту диету - рис, молоко, морковный сок(полмешка морковки ушло:-) ).
В итоге я получила кучу мрковного жмыха, который потом использовала для баклажановой икры.
И вот готовлю эту икру, смотрю на неё и думаю:" После столь длительной термической обработки какие витамины в ней останутся? И так ли нужен этот вид еды?Толку от него? Стоит ли столько времени тратить?"
Кстати, нашла как сохранять баклажаны и тыкву без консервации - 5 минут проварить в подсоленой воде(тыкву можно без соли) , охладить и в морозилку. Это единственный способ , позволяющий их сохранить больше трёх месяцев:-)
А сейчас - весной, смотрю на них и думаю тоже самое:" Что в них осталось после столь длительного хранения, даже в морозилке" Но весной блюда и баклажанов и тыквы существенно разнообразят меню.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Чеснок раз в месяц, у кого дома животные - им тоже (сырой в сырном салате с майонезом), семечки тыквы (поджаренные, как подсолнечные) и гранат в свежем виде. Кроме того, в Западной Украине вместо зелёного лука часто используют свежую зелень молодого чеснока, которую можно весной заготовить, мелко нарезать и сохранять в морозильнике до зимы, чтобы потом добавлять в борщ, рисовые и картофельные блюда за пару минут до готовности (на любителя, конечно). Остальные растения - только по рецепту врача.
Между прочим, блохи и даже *ковровый* клещ боятся свежей зелени полыни горькой. А эфирное масло полыни цитварной отпугивает моль, кроме того этот запах хорош, как и масло пихты, для поддержания психической энергии и успешно применялся у нас в Обществе для профилактики и лечения внезапных насморков (пользовались вместо духов или одеколона).
И ещё: запах сафала с сандалом и обязательно с пачоули в агарбатти из Южной Индии (ароматные палочки по Гималайскому рецепту) отпугивает наркоманов (тоже паразиты, однако).

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Это ещё хороший результат - два стакана. Видимо у вас морковка сочная. Из нашей кот наплакал получается. Поэтому мне знакомые подсказали способ - после отжима заливать в жмых некоторое колл-во воды(вроде бы примерно столько сколько первый раз отжали) Дать постоять и снова - уже отмоченный жмых отжимать.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Да. морковь к нам привозят, не морковь, а мечта. Красивая, ровная и очень сочная. Всегда восхищаюсь теми овощехранилищами, где её до весны хранят.
А если при втором отжиме попробовать добавить яблоки?
Помятуя, что даже двух песчинок нет одинаковых, мне снова укажут, что даю советы сразу для всех:-)

Но после самодельного морковного сока стала её нарезать "таблетками", складывать на блюдце и кушать сколько влезет, правда при этом вспоминая и про Иерархию Света и про то, что мысли об Иерархии есть очаги зарождения витаминов.:-) А вот рис мне стал нравиться. До попытки продержать ту диету я его очень мало использовала - 3 кг на год на троих.
======================
Вообще вкусы в целом стали меняться и сильно. Происходит плавный отказ от привычных продуктов. Сама еда упрощается.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Это направление размышлений мне хорошо знакомо )))
Заморозка тоже является термической обработкой ))
Сейчас заканчиваю трехмесячный опыт хранения моркови в песке. Результат превосходный. При закладке морковь была слегка вялая, а сейчас хрустит будто только что с грядки.

А я в семье насаждаю традицию, всем перед едой похрустеть морковкой либо капустой. Никто особо не возражает, и даже нравится, но сами чистить отказываются )))
Клетчатка сырых овощей это первое дело. Сок имеет смысл только в отдельных случаях.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Я не насаждаю, я чищу морковку и угощаю приговаривая:"Чтобы глазки здоровенькими были":-)
Или яблоки тоже чищу, нарезаю на ломтики и подаю на тарелочке, срезанную кожицу оформляю розочкой. Красиво, ароматно и вкусно.
Целое яблоко иногда не хочется, а уже очищенное, по кусочкам съедается .

У нас подвала нет. Хранить негде.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Мне думается, что для 17-ти летнего юноши двухразовое питание не обязательно. Всё-таки в таком возрасте необходимо набрать соответствующую биомассу для правильного развития организма. Ведь для своего роста молодой организм требует много энергии. Поэтому думается, что двухразовое питание может быть для него не совсем достаточным. Да и, не дай бог, могут возникнуть какие-нибудь гормональные нарушения при таком питании...
Впрочем, я этого не утверждаю. Вы, как врач, всё равно знаете лучше меня, что можно и чего нельзя. :)

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Вы совершенно правы.
Но бывает и такое волеизъявление. Спасибо за Ваше мнение.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

А вы попробуйте морковь через теречку, немного оливкового масла чтобы витаминки все усваивались. и сок и клетчтка все по очереди. для домашних можно добавить яблочка и меда.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Так я именно это и имел в виду )) До 10 лет про глазки-смотрелки, румяные щечки, ножки-скакалки и ручки-хваталки работает безотказно, а дальше приходится немного посложнее, но тоже вполне решаемо ))
Кстати да, будучи нарезанное и поставленное на стол в зале, с тарелки просто растворяется :)

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Неудобно с тарелочки пальцами брать.:-) Морковка , нарезанная "таблетками" часто жуется перед экраном монитора, когда пальцы скользят по клавиатуре.
Такой салатик лучше перед едой и вилкой кушать:-)

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Салатики детки понимают так редко )) Ну разве что если на стол поставить только салат, и пока не съедят, ничего другого не разрешать даже вдохнуть ))) Если же на столе все и сразу, то салатам предпочитаются более аппетитные блюда. Потому и говорю что деткам проще дать похрустеть чем-нибудь цельным, в ожидании основного объеда :) Или поздним вечером, закрывая доступ к сладкому беспределу, откупиться фруктами на вынос.
Прошу допонять сказанное не слишком уж строго ))))

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Еще раз прошу прощения, раз я Вас разозлила или вывела из равновесия. Правда, ненамеренно. Мне это урок - буду аккуратнее в словах. Но видимо Вас еще что-то задело, так как Вы указываете оскорбления в множ. числе. Но я как-то с Вами не в какие дебаты не ввязывалась. Думаю что далее не ко мне, но если что простите.
Давайте жить дружно!;)
А по поводу морковки с яблоком - это суперсок, мне очень вкусно.
Ранее в этой теме немного обсуждали соки.
Хотелось бы как то данные объединить. Вопрос не празный. Немного экспериментировала на себе. Результаты были разные: от полезных и неочень.
- Когда какой сок рекомендуется?
- В каком количестве можно употреблять?
- С чем надо быть осторожным?
- Какие соки хорошо смешивать, а какие нет?

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Думаю, что это очередное заблуждение наших враче:пить морковный сок с оливковым маслом.

Может быть я что-то не так помню или не так поняла, но у Платона читала, что оливковое масло вовнутрь - нехорошо, нельзя употреблять, а можно им только натираться.
Хотя весь мир почему-то "пищит" от оливокового масла? :)

При моем желании питаться правильно, я попробовала как-то начать есть оливкое масло - не смогла, заболел желудок.Это было до прочтения у Платона. Потом увидела в его тексте.

А морковный сок с оливковым маслом - бомба для печени. Если даже принять постулат,что хорошо усваивается витамин А, то для печени его избыток так же плох как и недостаток. И поэтому тогда количество сока надо уменьшить в несколько раз.

Ответ: Внимание! - сахар
 

Конечно, все индивидуально. Это бесспорно. И совет этот не расспространяется на всех. Каждый должен сам проверить свой организм. Я, например, после долгих лет тоже уже не могу питаться даже трижды в день, не говоря уже о большем числе раз. И никакой маленький йогурт, пакетик орешков не съем, ритм сразу же собьется. Зачем? И Вы свой не сбивайте. Другое дело, чтобы не было зависимости от пищи. Понятно, что она дает энергию. Но полезно все-таки иногда ограничивать себя, чтобы находить новые источники. Таже прана, музыка или чистые мысли вполне могут заменить урчащий желудок.
Например, я точно знаю, что лиши меня пищи на недельку, тело конечно будет немножечко ныть, а я так преспокойненько ни в чем не потеряю. Проверял себя. Тонкое тело вполне может контролировать физическое, чтобы последнее не особо наглело. Ему лучше вообще спуску не давать. А то как ща у многих, чуть где-то заболело или в животе заурчало, так все, почти дипрессия. Это тоже не дело. Современные человек вооще нытиком постепенно становится, точнее офисным хомячком. Не про вас говорю, а так, наблюдение за горожанами. Это вообще элементарные дисциплины воли нижших ступеней, без обуздания физтела ни о каких высших йогических достижениях можно вообще и не говорить даже.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Проверенный практикой фруктовый плов, нечто объединённое из Непальской и Южноукраинской кухни.
Заблаговременно чистите от серединки и хвостиков 2-3 яблока и/или груши, заливаете 200г горячей воды 150г кураги и 100г изюма.
Берёте сухую неповреждённую кастрюльку на литра два. Дно заливаете тонким слоем подсолнечного масла без особого аромата (лучше холодной рафинации, ставите на средний огонь.
Через минуту всыпаете полный стакан длинного риса. Не отвлекаясь, мешаете, пока рис не перестанет липнуть к металлу, но чтобы не успел пожелтеть.
На безопасном расстоянии от глаз заливаете рис 2 стаканами без верха подсоленной воды, перемешиваете и сбавляете пламя.
В темпе режете яблоки, груши, курагу соломкой. Как только рис вобрал воду, добавляете молока, чтобы каша была мягкой, увеличив огонь, чтобы закипело. В прилично кипящую кашу всыпаете все фрукты (кипящее молоко не свернётся от кислоты фруктов, а гретое свернётся).
Тщательно перемешав, или уменьшаете огонь, чтобы томилось ещё несколько минут, или прямо горячим ставите на несколько минут в духовку.
Такой плов едят даже те гурманы, которые рис терпеть не могут и страдающие от изжоги.
Лучшее украшение плова - ломтики спелой сырой хурмы (и побольше :)

Добавлено через 9 минут
Это был зимний вариант для средней полосы России.
Летне-осенний вариант: любые свежие спелые фрукты по сезону, плюс сладкие ягоды. Персик и ягоды больше двух минут не томить, чтобы сохранилось больше витаминов.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Я из индийской кухни выбрала плов с куркумой и зеленым горошком. Без молока.
Просмотрев много рецептов разных народов, прочитала в рецептах суши, что это рисовый колобок.
Из круглого риса получаются самые вкусные - если рис свежесвареный и еще горячий, то колобок формируется ложкой, и сверху добавляется немного масла, вкус которого нравится или каплю кетчупа. Если рис уже холодный, то колобок формируется мокрыми руками и слегка обжаривается.
Достоинство - красиво, хотя обычный рис.

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Добавлено через 36 минут
150 г сока манго с мякотью покрывает суточную потребность человека весом 80кг в клетчатке и большинстве витаминов (опыт кардиохирургии).
По 40г сока моркови и свеклы с мёдом (1/5часть) в сутки, за несколько приёмов столовыми ложками натощак, за месяц поднимает гемоглобин до нормы даже у больных лучевой болезнью, тем более у рожениц (личный опыт 40-лет стажа последователя Живой Этики, фамилию не надо спрашивать).
До 80г капустного сока улучшает пищеварение, предупреждает склероз, повышает работоспособность (исходя из работ акад.Амосова).
Ярко-зелёные смеси способствуют отложению солей в почках (из опыта нефрологов).
Свыше 100г 100% морковного сока ежедневно уже через месяц вызывает стойкое отложение пигмента в белковой оболочке глаз и в коже. Безвредно, но выглядит отталкивающе (терапия).
Лучший сок - свежевыжатый, с мякотью, принятый натощак утром и днём, не на бегу, а сидя и сознательно (диетология).
Осторожность надо проявлять с ягодами аронии: это черноплодная рябина, может падать артериальное давление (как и от больших количеств сока тыквы и свеклы).

Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание
 

Свекольный сок это действительно очень круто, но именно этот сок при всей своей полезности требует предварительного усвоения некоторых знаний об особенностях его приготовления и употребления. Очень эффективен при раке, но мало кто может употреблять его постоянно из-за возникновения к нему отвращения.

Морковка вызывает каротиновую желтуху лишь на начальном этапе употребления. и в дальнейшем бесследно проходит. Если кому действительно интересен морковный сок, найдите форум голодание.су, где на морковные вопросы отвечает внук профессора Николаева (эник99)
Такого объема интересной теории и ценной практики больше нигде не встречал.